10 produkter
Hvad er silica, og hvordan kan det støtte kroppen?
Hvad er silica?
Silica, eller kisel, er en naturligt forekommende form for silicium – et spormineral, der findes i kroppens bindevæv, hud, hår, negle, knogler og led. Det spiller en central rolle i dannelsen af kollagen og elastin, som er afgørende for hudens spændstighed og styrken i hår og negle. Silica findes naturligt i visse planter, bl.a. bambus og padderokke, og i mindre grad i fuldkorn og grøntsager.
Hvordan kan silica bidrage til sundhed?
Silica er særligt kendt for at styrke hud, hår og negle, men det spiller også en rolle for knoglesundhed og led. Ved at understøtte kollagensyntesen kan silica bidrage til at bevare hudens struktur og elasticitet med alderen. Det menes også at fremme en sund knoglematrix, hvilket gør det relevant for dem, der ønsker at passe på knoglerne gennem livet.