Enzymer, Præ-, Post og Probiotika

Styrk din fordøjelse og tarmflora – indefra og ud

Vores fordøjelse spiller en central rolle for vores sundhed, energi og velvære. Her finder du tilskud med enzymer, præbiotika, postbiotika og probiotika, som hjælper med at balancere tarmfloraen, forbedre næringsoptaget og støtte hele kroppens funktion – fra fordøjelse til immunforsvar og hjernen.

Læs mere

Enzymer, præbiotika, postbiotika og probiotika – tarmens superhelte

Hvad er enzymer, præbiotika, postbiotika og probiotika?

Enzymer er stoffer, kroppen bruger til at nedbryde maden, så vi lettere kan optage vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. De er særligt nyttige, hvis man har udfordringer med fordøjelsen, fx ved følsomhed over for laktose eller gluten. Præbiotika, som fx inulin, er kostfibre, der fungerer som næring for de gode tarmbakterier. De fremmer væksten af gavnlige bakterier og skaber et sundt miljø i tarmen. Probiotika er selve de levende bakterier, som kan genoprette en ubalanceret tarmflora og støtte både fordøjelse og immunforsvar. Postbiotika er de nyttige stoffer, som probiotiske bakterier producerer – og som blandt andet styrker tarmbarrieren og dæmper inflammation.

Hvorfor er denne kollektion vigtig?

Fordøjelsen er tæt forbundet med vores samlede sundhed. Når fordøjelsen fungerer godt, optager kroppen bedre næringsstoffer, immunforsvaret arbejder mere effektivt, og vi mærker det ofte i både energi, hud og humør. Tarmen er nemlig hjemsted for milliarder af bakterier, og balancen mellem dem har betydning for langt mere end bare maven. Enzymer, præbiotika, probiotika og postbiotika spiller hver især en rolle i at støtte denne balance.

Hvordan virker de sammen?

De fire komponenter arbejder i synergi: Enzymer sikrer, at maden nedbrydes korrekt, præbiotika nærer tarmens gode bakterier, probiotika tilfører nye bakterier til floraen, og postbiotika virker som et 'skjold', der understøtter både tarmens funktion og kroppens forsvar. Resultatet er en mere robust fordøjelse, bedre næringsoptag og en sundere krop.

Find det rette produkt for dig

  • Til oppustethed og fordøjelsesbesvær: Bromelain, Digest Gold, Ox Bile
  • Til ubalancer i tarmfloraen (fx efter antibiotika): Probiotika, Saccharomyces Boulardii, Epic Pro
  • Til immunforsvaret og tarmen i samspil: Quercetin & Bromelain, Probiotika med Præbiotika
  • Til hjerne og humør via tarmen: L-Theanin, Afslapningskompleks, Fisetin Pro
  • Til naturlig fiberstøtte og daglig tarmpleje: Inulin fra Agave, Inulin fra Cikorie

Præbiotika er kostfibre, der fodrer de gode tarmbakterier. Probiotika er selve bakterierne. Postbiotika er de sundhedsfremmende stoffer, bakterierne producerer. Sammen understøtter de tarmens økosystem.

Enzymer kan tages lige før et måltid, især hvis du spiser tung mad, har fødevarefølsomheder eller oplever oppustethed og fordøjelsesbesvær.

Tegn kan være oppustethed, træg eller løs mave, lav energi, hudproblemer, hyppige infektioner eller uro i kroppen. Mange mærker bedring med kostomlægning og tilskud.

Ja, for de fleste er det helt trygt. Tilskud bør dog vælges med omhu og tilpasses behov. Ved kronisk sygdom eller immunsvækkelse anbefales det at spørge sundhedsprofessionelle først.

Ja – faktisk virker de bedst sammen. Præbiotika som inulin fungerer som næring for de probiotiske bakterier og styrker deres overlevelse og virkning i tarmen. Ligesom hvis du kombinerer yoghurt sammen med et stykke rugbrød til morgenmaden – så understøtter de hinanden ligesom at plante en blomst (yoghurtens mælkesyrebakterier) og vande den (fibre fra rugbrødet).