Kollektion: 7 Lights Health

Silica er et naturligt mineral, der spiller en vigtig rolle i vores kroppe, der spænder fra at fremme kollagenproduktion - hud, hår og negle til at reducere inflammation i kroppen. Opdag de utrolige fordele ved silica og hvordan du kan nemt kan inkorporere det i din daglige rutine. Læs mere

I denne artikel stiller vi skarpt på tarmflora og dens store indflydelse på vores helbred og velvære. Vi udforsker forbindelsen mellem dine tarme og hjerne, hvordan præ- og probiotika ved overdrevent brug påvirker din mentale tilstand, og hvordan forskellig mad og kosttilskud kan påvirke din tarmflora på en positiv måde. Tarmflora og velvære Læs mere

Kender du følelsen af at føle en uendelig træthed midt på eftermiddagen, at du bare har lyst til at trække stikket? Eller hvor du selv efter en lur stadig føler dig helt drænet og udmattet? Og hvor du har svært ved at huske vigtige ting, fokusere eller ligefrem tænke en lineær tanke? Læs mere