Ekspertråd
Kosttilskud og Alzheimers: Hvad viser forskningen egentlig?
Aldring, Hjerne & SindKan kosttilskud som B-vitaminer, omega-3, curcumin, ginkgo og kreatin beskytte hjernen mod Alzheimers? Forskningen viser flere lovende spor – men også store forskelle alt efter, hvem der får tilskuddet, og hvornår i forløbet det gives.
Kan livsstil beskytte hjernen mod Alzheimers?
Aldring, Hjerne & SindAlzheimers sygdom forbindes ofte med noget, der rammer tilfældigt og ikke kan påvirkes. Alder og genetik spiller ganske rigtigt en stor rolle, og ingen livsstil kan garantere, at man undgår sygdommen. Men nyere forskning peger samtidig på, at hjernens aldring ikke er helt uafhængig af resten af kroppen.
Magnesium: Hvad er dokumenteret, og hvad er stadig hype?
ImmunforsvarMagnesium er et af de mest solgte kosttilskud i verden, og det bruges til alt fra søvnbesvær og stress til muskelkramper, hjernefunktion og "energi". Men hvor meget af det holder egentlig, når man kigger på den kliniske forskning?
Kan ultraforarbejdet mad øge risikoen for astma hos børn?
Du har måske hørt at ultraforarbejdede fødevarer kan påvirke dit helbred, men vidste du at det også kan påvirke børns helbred? Et nyt studie viser en øget forekomst af astma hos børn der har et højt indtag af ultraforarbejdede fødevarer.
Tranebær mod blærebetændelse: Hvad viser forskningen?
ImmunforsvarTilbagevendende blærebetændelse er en af de hyppigste bakterielle infektioner hos voksne kvinder og går ud over langt mere end de akutte episoder – gentagne lægebesøg, søvnforstyrrelser og ikke mindst gentagen antibiotikabehandling, som både belaster tarm- og vaginalflora og bidrager til stigende antibiotikaresistens.
Påvirker D-vitamin i barndommen hjertesundheden senere i livet?
D-vitamin forbindes oftest med knogler, muskler og immunforsvar. Men et nyt finsk studie peger på, at D-vitaminstatus i barndommen også kan hænge sammen med hjertesundheden senere i livet.
Bestemte celler i tarmen kan bremse Crohns sygdom og colitis ulcerosa
Et stort internationalt forskerhold, ledet af forskere fra det amerikanske sundhedsinstitut NIH, har identificeret en hidtil ukendt celletype i tarmen, der ser ud til at spille en central rolle i at holde betændelse i skak hos mennesker med inflammatorisk tarmsygdom (IBD) – herunder Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Studiet er offentliggjort i Nature.
Ketogen diæt til svær psykisk sygdom
Hjerne & SindDu har måske hørt om den ketogene diæt i forbindelse med vægttab – det er den sammenhæng, den oftest nævnes i i dag. Men i over hundrede år har den primært været kendt som en behandling mod epilepsi, og de seneste år har den fået fornyet opmærksomhed i en helt anden sammenhæng: som muligt supplement til behandling af svære psykiske lidelser som depression, skizofreni og bipolar lidelse. Interessen er ikke ny – allerede i 1965 undersøgte forskere diætens effekt på skizofreni – men det er først nu, at mere systematisk forskning begynder at afdække, om der er noget at komme efter.
Røg fra naturbrande kan sætte spor i immunforsvaret
Et nyt studie peger på, at røg fra naturbrande kan påvirke immunforsvaret og være forbundet med højere niveauer af visse metaller i kroppens immunceller.