Blog

Få styr på dit stofskifte med den naturlige urt Ashwagandha

Få styr på dit stofskifte med den naturlige urt Ashwagandha

8 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning

Opdag hvad denne naturlige urt, Ashwagandha kan gøre for dit stofskifte. Styrk dit helbred og velvære med ashwagandha - en kraftfuld urt med mange positive virkninger. Vi starter med at kigge på udfordringer ved dårligt stofskiftefunktion. Hvilke udfordringer kan man have ved dårligt stofskifte? 1. Træthed: Personer med lavt stofskifte kan opleve vedvarende træthed og mangel på energi.2. Kuldeintolerance: En nedsat stofskiftehastighed kan... Læs mere »

Optimer din mentale velvære med naturlige kosttilskud

Optimer din mentale velvære med naturlige kosttilskud

14 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning | Tips

Opdag hvilke kosttilskud, der kan hjælpe mod angst, depression og stress, samt hvordan de kan forbedre din mentale velvære. I denne artikel udforsker vi hvilke naturlige kosttilskud, der kan suppleres med for at opnå et forbedring af din mentale velvære. I en anden artikel har vi udforsket, hvordan kost og motion hver for sig og tilsammen kan hjælpe til at fremme sunde tarme, der bidrager til at styrke vores mentale sundhed. Læs artiklen her: Styrk din mentale... Læs mere »

Styrk din mentale sundhed med alternative metoder

Styrk din mentale sundhed med alternative metoder

11 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning

Omkring en milliard mennesker på verdensplan kæmper med deres mentale sundhed - herunder angst og depression. For nogle virker traditionelle tilgange som terapi og medicin, men for andre skal der måske andet til. Derfor dykker vi ned i forskningsstudier, der viser hvad motion og kost kan gøre for din mentale helbred. Motionens afgørende rolle for mental sundhed.- Hvordan påvirker motion forbindelsen mellem hjerne, psyke og immunsystemet? Motion påvirker... Læs mere »

Få energien igen! Og væk med træthed og udmattelse

Få energien igen! Og væk med træthed og udmattelse

15 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning | Tips

Kender du følelsen af at føle en uendelig træthed midt på eftermiddagen, at du bare har lyst til at trække stikket? Eller hvor du selv efter en lur stadig føler dig helt drænet og udmattet? Og hvor du har svært ved at huske vigtige ting, fokusere eller ligefrem tænke en lineær tanke? Forstå baggrunden for den uforklarlige, udmattende træthed og få energien tilbage med kost, motion, vaner og de rette kosttilskud. Vi taler... Læs mere »

Vejen til naturligt vægttab og sund livsstil

Vejen til naturligt vægttab og sund livsstil

8 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning | Tips

Tid til vægttab? Måske har du prøvet at tabe dig, men uden ønskede resultat. Måske er det tid til at kigge på naturlige tilskud til vægttab. Her finder du en guide til hvilke kosttilskud, der kan hjælpe dig på vejen mod dit mål.  Vi kommer omkring tilskud som: Safran, Guggul, Berberin, Grøn te, inulin/præbiotika og Super Citrimax. Vi ønsker at guide til hvordan du kan komme i gang med effektive kosttilskud, der... Læs mere »

Silica: Hemmeligheden til sund hud, hår, negle og knogler

Silica: Hemmeligheden til sund hud, hår, negle og knogler

9 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning | Tips

Silica er et naturligt mineral, der spiller en vigtig rolle i vores kroppe, der spænder fra at fremme kollagenproduktion - hud, hår og negle til at reducere inflammation og aluminium ophobning i kroppen. Det er en nøglekomponent i vores knogler, og kan hjælpe med at styrke dem og reducere risikoen for brud. Opdag de utrolige fordele ved silica og hvordan du kan nemt kan inkorporere det i din daglige rutine. Alderens uundgåelige gang kan bringe mange udfordringer med sig.... Læs mere »

Opskrift: Bone Broth en næringsrig og velsmagende drik

Opskrift: Bone Broth en næringsrig og velsmagende drik

4 minute read Announcements | Kosttilskud | Opskrifter | Tips

Få masser af sundhedsfordele fra bone broth - øget kollagen, styrket fordøjelse og sunde knogler. Få en opskrift på at lave din egen bone broth, eller skyd genvej med at købe en skøn økologisk i pulver.  Bone broth, eller benbouillon, er blevet super hypet inden for sundhedsverdenen på det seneste. Det er en nærende og velsmagende drik, der laves ved at simre dyreknogler i lang tid for at udtrække næringsstoffer, mineraler... Læs mere »

En god nats søvn: Få tips og erfaringer fra andre kunder

En god nats søvn: Få tips og erfaringer fra andre kunder

10 minute read Announcements | Kosttilskud | Tips

Kender du følelsen af at vende og dreje dig om natten? At vågne op midt om natten og have svært ved at falde i søvn igen? Drømmer du om at vågne op frisk og udhvilet hver morgen? Så læs her hvad andre har gjort. Søvnproblemer er uden tvivl en af de mest almindelige udfordringer, vi alle møder fra tid til anden. Og ærligt talt, hvor godt fungerer vi egentlig uden en god nats søvn? Vi har tidligere udforsket søvn i... Læs mere »

Find Ashwagandha kosttilskud i håndkøb

Find Ashwagandha kosttilskud i håndkøb

4 minute read Announcements | Kosttilskud | Tips

Ashwagandha kosttilskud er tilgængeligt i håndkøb hos Morethanhealth.dk. Ashwagandha, også kendt som Indisk Ginsing og vinterkirsebær, er en plante med en lang tradition inden for Ayurveda. Denne urt bliver mere og mere populær i Europa, især til at berolige kroppen og forbedre performance. Ashwagandha ekstrakt og dets fordele Ashwagandha ekstrakt, også kendt som Withania somnifera, kommer normalt fra plantens rod eller jorddel. Det tilhører... Læs mere »

Optimer dit liv med en sund tarmflora!

Optimer dit liv med en sund tarmflora!

11 minute read Announcements | Kosttilskud | Kosttilskud og Helsekost Forskning | Tips

I denne artikel stiller vi skarpt på tarmflora og dens store indflydelse på vores helbred og velvære. Vi udforsker forbindelsen mellem dine tarme og hjerne, hvordan præ- og probiotika ved overdrevent brug påvirker din mentale tilstand, og hvordan forskellig mad og kosttilskud kan påvirke din tarmflora på en positiv måde. Lad os lige starte med at reflektere lidt… Har du nogensinde tænkt på, hvad der sker i dit tarmsystem,... Læs mere »

Dansk