Kollektion: Ashwagandha kosttilskud

Her finder du Ashwagandha kosttilskud i håndkøb. Ashwagandha ekstrakt i kapsler, ashwagandha pulver økologisk og som koldekstrakt af Ashwagandha rod i  flydende form.

Hvad er ashwagandha?

Ashwagandha er også kendt som Indisk Ginsing og som vinter kirsebær. Det er en plante med en meget lang tradition de sidste  2.000 år. Det er en af ​​de vigtigste urter i Ayurveda, som nu bliver mere og mere populær i Europa bl.a. til at berolige kroppen og forbedre performance.

Normalt kommer ekstraktet fra plantens rod eller jorddel. Ashwagandha ekstrakt, Withania somnifera indgår i gruppen af ​​adaptogener, dvs. dem, der forbedrer vores nervesystems tilstand og generelle velvære. Adaptogener understøtter kroppens funktion i stressede situationer, ekstrem udmattelse eller under hårde træningssessioner og tunge kropsfedtreduktionscyklusser.

Forskning har undersøgt Ashwagandha som et værn mod øget kortisol eller stresshormon, da et højt niveau kortisol kan være dårligt for os. I disse studier har Ashwagandha vist en positiv effekt i at øge fysisk og mental modstand, samt forbedre koncentration og fokus.

Hvad er Ashwagandha som kosttilskud særligt godt for?

Ashwagandha er blevet brugt af folk, i forbindelse med stress, dårlig hukommelse, høj fysisk aktivitet, sports performance, søvn problemer og til at forbedre immunforsvaret.

Ifølge det amerikanske sundhedsmedie Healthline kan ashwagandha have en positiv indvirkning på en række områder, herunder:

• stress og angst
• atletisk performance
• testosteronniveau og fertilitet hos mænd
• lavere blodsukker niveauer
• lavere inflammation
• hjernens funktioner og koncentration
• bedre søvn
• sundere hud

Vi tilbyder følgende ashwagandha produkter;

Vi tilbyder økologisk koldekstraktet Ashwagandha rod fra Nature's Answer (som erstatninger for Vimergy), og ashwagandha 700 mg ekstrakt fra Ostrovit i kapsler - begge rigtig gode Ashwagandha kosttilskud som har en høj koncentration og effekt. Fås også som økologisk ashwagandha pulver fra Bio Planet eller som optimeret ashwagandha ekstrakt fra Life Extension. Endeligt har vi den bredspektret KSM-66 Ashwagandha i kapsler - økologisk fra Pharmovit eller i en bøtte med 120 kapsler fra Ostrovit, hvor du får rigtig meget for pengene.  Se vores udvalg af ashwangandha produkter nedenfor her;