Inulinblanding til kaffe

Inulin er et af de bedste præbiotika, du kan forkæle dine tarme og fordøjelse med. Denne inulinblanding til kaffen smager både godt og er en gave til tarmene. 

Opskriften er:

  • 4 dele inulin
  • 2 dele sukrin
  • ½ del kakao

Bland det hele sammen i en bøtte og tilføj en teske i din kaffe engang imellem. Opbevar inulinblandingen i en lufttæt bøtte.

Bemærk! For meget inulin kan i starten give luft i maven, så start i det små og øg dosis i takt med, at dine tarme vænner sig til det.