235 produkter
Forkølet, influenza, virus? Her finder du tilskud, der kan forkorte din forkølelse og forebygge hyppigheden af forkølelse, udvalgt på baggrund af forskningsstudie.
Et forskningsstudie viser at en kombination af D-vitamin, C-vitamin, Echinacea og Zink kan være til gavn i behandlingen og forebyggelsen af forkølelse.
D-vitamin reducerer chancen for at få forkølelse. Studiet viser, at du kan tage 10-125 mcg D3-vitamin som tilskud.
Echinacea-ekstrakt foreslåes en dosis på ca. 2400 mg om dagen, der styrker immunforsvaret og hjælper med både forebyggelse og behandling af forkølelse.
C-vitamin er altid nyttigt, også i forbindelse med forkølelse. Ifølge forskningsstudiet kan en dosis på 1000-2000 mg C-vitamin i depotform mindske varigheden af forkølelse med 8% for voksne og 14% for børn.
Zinktilskud viser forskningen, at zink hjælper med at opretholde immunforsvaret i slimhinderne og har antivirale egenskaber i foreslået doser på 10-50 mg og kan reducere varigheden af forkølelse med 33%!
Kilde: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5949172/