Hormoner & Overgangsalder

Genfind din balance med naturlig støtte til hormoner og overgangsalder

Hormonbalancen spiller en afgørende rolle for både energi, humør, søvn, hud, vægt, cyklus og ikke mindst overgangsalderen. I denne kollektion har vi samlet kosttilskud og planteekstrakter, der traditionelt bruges til at støtte kvindekroppen gennem hormonelle forandringer, uanset om du oplever PMS, overgangsalder eller ønsker generel hormonel balance.

Læs mere

Hvad er hormonelle ubalancer og hvorfor opstår de?

Hormoner er kroppens kemiske budbringere og spiller en afgørende rolle i stort set alle biologiske processer, fra menstruationscyklus, fertilitet og stofskifte til søvn, hud, humør og energiniveau. Når hormonbalancen forskydes, kan det påvirke både den fysiske og mentale trivsel.

Mange kvinder oplever i perioder symptomer som hedeture, humørsvingninger, træthed, søvnforstyrrelser, tørhed, koncentrationsbesvær eller vægtændringer. Disse forandringer skyldes ofte udsving i niveauet af østrogen, progesteron eller testosteron. De ses især i forbindelse med overgangsalder og perimenopause, men kan også opstå efter p-pillestop, i tiden efter en fødsel eller under længerevarende stress.

Hormonelle ubalancer er en naturlig del af livet, men symptomerne kan variere meget i intensitet og varighed. Heldigvis kan man ofte støtte kroppen gennem målrettet kost, tilskud og livsstilsændringer, der fremmer hormonel balance og velvære, uanset om man står midt i overgangsalderen eller blot mærker, at hormonerne ikke helt er i harmoni.

Hvad er fordelene ved tilskud til hormonel balance:

  • Kan lindre gener i overgangsalderen som hedeture, træthed og uro
  • Støtter hud, knogler, energi og mental ro
  • Bidrager til normal menstruation og fertilitet
  • Understøtter dannelse og balance af østrogen, progesteron og testosteron
  • Kan dæmpe stress og kortisol med adaptogener som ashwagandha og maca

  • Giver målrettet støtte med bioidentiske cremer og urtekstrakter

 

Find det rette produkt for dig

  • Til overgangsalder og perimenopause: Rødkløver, Sojabønneekstrakt, Wild Yams, Progesteron- og Estriol-cremer, Menopause Relief
  • Til cyklus og fertilitet: Vitex Agnus Castus, Jod, PCOS Care
  • Til stress og hormonel ubalance: Ashwagandha, Burrerod, Pycnogenol
  • Til træthed, humørsvingninger og lavt energiniveau:B-kompleks, Zink, Folat, DHEA, Maca, Chlorella

Typiske tegn på hormonel ubalance kan være humørsvingninger, hedeture, uregelmæssig menstruation, lavt energiniveau, vægtændringer, lav libido, søvnproblemer eller træthed. Tal med din læge eller terapeut for at få en grundig vurdering.

Perimenopause er perioden op til selve overgangsalderen, hvor hormonproduktionen gradvist ændrer sig. Her kan man opleve uregelmæssige menstruationer og begyndende symptomer som hedeture, humørsvingninger eller søvnproblemer. Overgangsalderen betegner det tidspunkt, hvor menstruationen helt stopper - det fastsættes bagudrettet, når man ikke har haft menstruation i 12 måneder. Symptomerne kan dog fortsætte flere år efter.

Det afhænger af dine symptomer. Mange starter med rødkløver eller adaptogene urter som ashwagandha og maca. Du kan også vælge et kombinationsprodukt som Menopause Relief.

Naturlige urter og vitaminer kan ofte tages over længere tid, men følg altid produktets anvisning og rådfør dig med en sundhedsfaglig, hvis du er i tvivl, særligt ved brug af bioidentiske hormoner.