Tips
Optimer dit liv med en sund tarmflora!
I denne artikel stiller vi skarpt på tarmflora og dens store indflydelse på vores helbred og velvære. Vi udforsker forbindelsen mellem dine tarme og hjerne, hvordan præ- og probiotika ved overdrevent brug påvirker din mentale tilstand, og hvordan forskellig mad og kosttilskud kan påvirke din tarmflora på en positiv måde.Lad os lige starte med at reflektere lidt…Har du nogensinde tænkt på, hvad der sker i dit tarmsystem, når... Læs mere »
Fem effektive kosttilskud, der booster dit immunforsvar
Opdag fem naturlige måder at styrke dit immunforsvar på og vær bedre rustet til at forebygge og lindre sygdomme. Fra D-vitamin til zink og C-vitamin, samt Guggul og Mullein. Lær hvordan disse essentielle næringsstoffer kan booste din immunitet og forbedre din sundhed. Gør noget godt for din krop på denne tid af året. Læs med her.#1: D-vitamin er solskin for dit immunforsvarD-vitamin er et essentielt næringsstof, der spiller en... Læs mere »
Milenas opskrift på Jordskokkebrød
Jordskokkebrød - super sundt og lækrere end det lækreste rugbrød du har smagt. Masser af inulin fra jordskokkerne i jordkokkemelet. Masser af frø og et højt proteinindhold fra æggene. Det bliver ikke sundere. Ingredienser 250 gram jordskokkemel 250 gram hørfrø 50 gram mandler 50 gram græskarkerner 100 gram chiafrø 10 æg (eller 8 store æg) Olie (raps eller hørfrø) indeholder mest Omega 3. Du kan finde (næsten)... Læs mere »
Kan rosmarinolie virkelig booste din hårvækst?
Tro det eller ej. Rosmarinolie er en naturlig og god løsning, hvis du gerne vil have fyldere hårpragt. Rosmarinolie siges at stimulere hårsækkene og forbedre blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket kan fremme hårvækst. Så hvorfor ikke prøve at indarbejde rosmarinolie i din hårplejerutine? Det viser sig nemlig, at rosmarinolie er god til at få nye hår til at spire frem igen hos dem, der oplever almindeligt hårtab, også... Læs mere »
Honeyskin Organics Sundt og bæredygtigt valg til hud og hår
Opdag vores udvalg af Honeyskin Organics produkter til din hud og dit hår. Læs videre for at lære om plejeprodukternes kvalitet, ingredienser og hvorfor vi er stolte af at have dem i vores sortiment. Efter mange års arbejde inden for kosmetikindustrien indså grundlæggerne af Honeyskin Organics vigtigheden af at skabe hud- og hårplejeprodukter, der er fri for skadelige kemikalier og fyldstoffer. Derfor har de dedikeret sig til at skabe produkter af... Læs mere »
Hjernemad: Spis dig til en sund og skarp hjerne
Styrk din hjernes sundhed med den rette næring og kosttilskud. Se hvilke fødevarer og tilskud, der kan forbedre hukommelsen, øge koncentrationen og reducere risikoen for neurodegenerative sygdomme. Læs, hvordan specifikke fødevarer kan hjælpe dig med at opnå optimal hjernefunktion. Giv din hjerne de bedste betingelser for et langt og skarpt liv — vi starter i dag.Hjernemad dækker over en række fødevarer, der har vist sig at... Læs mere »
Styrk din knoglesundhed med disse enkle trin
En sund og stærk knoglesundhed er afgørende for at opretholde en aktiv livsstil uden smerter og begrænsninger. For at fremme knoglesundhed kan man inkorporere naturlige kosttilskud til sin livsttil, såsom silica, bone complex eller MSM, som hjælper med at styrke knogler, led og muskler. At opretholde sunde knogler er vigtigt for at have en aktiv og smertefri livsstil, uanset alder. Der er flere ting, man kan gøre for at støtte sin knoglesundhed. En af... Læs mere »
Mød fem spændende kosttilskud til vægttab
Sommeren er jo en tid, hvor mange af os gerne vil stråle og føle os godt tilpas i vores krop. Derfor har vi været på udkig efter spændende tilskud og råd, der kan hjælpe dig med at tabe dig, og dermed nå dine vægttabsmål og føle dig fantastisk i sommerferien! Overvej inden du begynder på kosttilskud til vægttab Før du tager kosttilskud til vægttab, er det vigtigt at huske, at de ikke er en mirakelløsning.... Læs mere »
Få 7 skønne sundhedstips til sommeren
Få 7 skønne sundhedstips til at gøre din sommer endnu bedre. Sommeren er her endelig! Det betyder ferie, solskin og nye eventyr. Uanset om du planlægger en tropisk strandferie, en spændende bytur eller afslapning i naturen er det vigtigt at tænke på dit helbred og velvære undervejs. Her giver vi dig 7 sundhedstips, der kan hjælpe dig med at passe bedre på dig selv i sommerferien. Sundhedstip #1 Hold dig hydreret Når du rejser, kan det... Læs mere »
D3-vitamin som kosttilskud
D3-vitamin er et vigtigt næringsstof, som kroppen har brug for til at opretholde sunde ben, tænder og stærk immunitet. D-vitamin produceres dog primært ved eksponering for sollys eller gennem animalske fødevarer. Derfor kan det være udfordrende at få tilstrækkelige mængder af vitaminet. Hør mere om D3-vitamin som kosttilskud.D3-vitamin er en vigtig del af en sund og afbalanceret kost, men det kan være svært at få nok af det... Læs mere »