3 af 7 produkter
Få vores opskrift på en lækker detox smoothie, som vil gøre dig godt. Den er ikke kun sund og afgiftende, den smager også pænt mums hvis vi selv må sige det:
Ingredienser:
1 moden banan
1 kop spinat (frisk eller frosne)
½ kop ananasstykker (friske eller frosne)
½ kop agurk
1 spiseskefuld friskpresset citronsaft
1 teskefuld spirulinapulver
1 teskefuld chlorellapulver
1 teskefuld honning eller agavesirup (valgfrit, for sødme)
En håndfuld frosne bær (valgfrit, for sødme)
½ kop iskoldt vand eller kokosvand
Instruktioner:
- Start med at tilføje spinat og iskoldt vand (eller kokosvand) til blenderen. Blend det godt, indtil spinaten er fuldstændigt nedbrudt.
- Tilsæt derefter resten af ingredienserne - banan, ananas, agurk, citronsaft, spirulinapulver og chlorellapulver.
- Hvis du ønsker en sødere smoothie, kan du tilføje honning eller agavesirup efter smag. Du kan også tilføje en håndfuld frosne bær, fx blåbær, jordbær eller hindbær.
- Blend alle ingredienserne sammen, indtil du får en cremet og glat konsistens.
- Smag på smoothien og juster sødmen eller citrussmagen efter behov ved at tilføje mere honning, citronsaft eller sødme.
- Når smoothien har den ønskede konsistens og smag, hæld den i et glas og server den straks.
Denne detox smoothie hjælper med at rense din krop og give dig masser af energi. God fornøjelse!