- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
Ærteprotein er en god proteinkilde til især vegetarer og veganere. Det giver en længerevarende mæthedsfornemmelse og er god til dig, der spiser en høj-protein diæt, spiser plantebaseret eller dyrker sport.
Ærteproteinpulver er en alsidig og nærende kilde til protein, der kan understøtte muskelopbygning, vægtkontrol, hjertesundhed og generel ernæring.
Hvad er ærteproteinpulver?
Ærteproteinpulver er økologiske, pulveriserede ærter.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved ærteprotinpulver:
- Ærteproteinpulver indeholder alle ni essentielle aminosyrer, selvom det er lidt lavere i methionin sammenlignet med animalske proteiner. Dette gør det til en god kilde til komplet protein, hvilket er nødvendigt for muskelreparation og -vækst.
- Protein er kendt for at fremme en følelse af mæthed og reducere appetitten, hvilket kan hjælpe med vægtkontrol. Ærteproteinpulver kan hjælpe med at holde dig mæt længere og reducere trang til snacks mellem måltider.
- Ærteprotein indeholder rigelige mængder af BCAA (forgrenede aminosyrer) som leucin, isoleucin og valin, som er afgørende for muskelopbygning og reparation. Dette gør det til et godt valg for atleter og dem, der er involveret i styrketræning.
- Ærteprotein kan hjælpe med at sænke blodtrykket, reducere kolesterolniveauer og forbedre hjertets sundhed. Dette skyldes indholdet af bioaktive peptider, som kan have positive virkninger på blodkarsundheden.
- Protein kan hjælpe med at stabilisere blodsukkerniveauet ved at bremse absorptionen af sukker i blodet. Dette kan være gavnligt for personer med diabetes eller dem, der ønsker at kontrollere deres blodsukkerniveauer.
Advarsel: effekten af ærteproteinpulver kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
The Current Situation of Pea Protein and Its Application in the Food Industry af Parvathy Shanthakumar, Joanna Klepacka, Aarti Bains et al. for The National Library of Medicine. Retrieved on 29/5-2024.
Anvendes efter samråd med din læge/behandler.
Anbefalet daglig dosis: Bland ca. 15 g (5 teskefulde) ærteproteinpulver med 200 ml juice, mælk eller vand.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Gravide og ammende bør konsultere en læge inden brug. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for små børn.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold: Økologisk ærteproteinpulver (pulveriseret). Ærterne er dyrket og produceret i Polen.
Ernæringsindhold pr. 100 g:
| Ernæringsværdier | Pr servering | % RI* | Pr 100 g |
| Energi | 552 kJ/131 kcal | 7% | 1839kJ/436 kal |
| Fedt | 2.4 g | 3% | 8 g |
| - herunder mættede fedtsyrer | 0.6 g | 3% | 2.1 g |
| Kulhydrater | 0.4 g | - | 1.4 g |
| - herunder sukker | 0 g | - | 0 g |
| Fiber | 2.8 g | - | 9.3 g |
| Protein | 26 g | 52% | 85 g |
| Salt | 0.44 g | 7% | 1.48 g |
| Ærteprotein Isolat | 30 g | - | 100 g |
RI* = Referenceindtag
| Typisk aminosyre | Pr servering | Pr 100 g |
| L-Arginine | 2280 mg | 7600 mg |
| L-Cystine | 180 mg | 600 mg |
| L-Tryptofan | 351 mg | 1170 mg |
| L-Histidine | 543 mg | 1810 mg |
| L-Tyrosin | 912 mg | 3040 mg |
| L-Leucin | 2187 mg | 7290 mg |
| L-Glutaminsyre | 4404 mg | 14680 mg |
| Glycin | 963 mg | 3210 mg |
| L-Proline | 414 mg | 1380 mg |
| L-Methionin | 162 mg | 540 mg |
| L-Serin | 1242 mg | 4140 mg |
| L-Lysin | 1911 mg | 6370 mg |
| L-Phenylalanin | 1437 mg | 4790 mg |
| L-Threonin | 912 mg | 3040 mg |
| L-Valine | 1314 mg | 4380 mg |
| L-asparaginsyre | 2568 mg | 8560 mg |
| L-Alanin | 1101 mg | 3670 mg |
| L-Isoleucin | 1221 mg | 4070 mg |
Aminogramværdier kan være underlagt biologiske udsving, typiske for naturlige produkter.
Forbehold for allergener: Der anvendes ingredienser i andre produktioner efter fuld rengøring af maskinerne, men på samme produktionsanlæg, som generelt betragtes som allergene, og derfor kan det ikke udelukkes at der eksisterer en teoretisk mulighed for krydsallergener. Derfor kan produktet indeholde mælk (inklusiv laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesamfrø, glutenholdige kornprodukter, æg, krebsdyr, fisk.
-
OPDAG NATURLIGT SILICA
-
FÅ EN SUNDERE TARMFLORA!
-
FÅ ENERGIEN IGEN!
