- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
Glycin kan give bedre søvn, gøre en positiv forskel for de kognitive funktioner, reducere stress og beskytte mod neurologiske lidelser, inflammation og muskelnedbrydning.
Glycin er en ikke-essentiel aminosyre, hvilket betyder, at kroppen normalt producerer tilstrækkelige mængder af det på egen hånd. Alligevel kan der være nogle potentielle sundhedsmæssige fordele ved at tage glycin i form af kosttilskud, især i doseringer på 500 mg eller mere.
Hvad er glycin?
Glycin er en byggesten i proteiner og bruges i proteinsyntese. Det er en del af kollagen, det protein i kroppen, der er mest af i kroppen, og som er vigtigt for hud, bindevæv og knogler.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved glycin:
- Søvnforbedring: Glycin har vist sig at have beroligende egenskaber, og nogle mennesker tager det som et søvnfremmende middel. Det kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og reducere søvnforstyrrelser.
- Kognitiv funktion: Glycin kan have en positiv indvirkning på kognitiv funktion og hukommelse. Nogle studier tyder på, at det kan hjælpe med at forbedre kognitiv præstation og koncentration.
- Beskyttelse mod inflammation: Glycin har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen. Dette kan have potentielle fordele for personer med inflammatoriske tilstande.
- Beskyttelse mod muskelnedbrydning: Glycin kan hjælpe med at reducere muskelnedbrydning og fremme muskelvækst, især når det tages som en del af en kosttilskudsrutine.
- Beskyttelse mod neurologiske lidelser: Der er nogle beviser for, at glycin kan have beskyttende egenskaber mod visse neurologiske lidelser som skizofreni og bipolær lidelse.
- Stressreduktion: Glycin kan have en afslappende virkning og hjælpe med at reducere stress og angstniveauer.
Det er vigtigt at bemærke, at individuelle reaktioner på glycin kan variere, og effekterne afhænger af dosering, hyppighed og individuelle faktorer. Doseringen på 500 mg er en moderat dosis og kan være passende for nogle formål, men du bør altid konsultere en læge eller en kvalificeret sundhedspersonale, før du begynder at tage glycin eller andre kosttilskud for at sikre, at de er passende for dine specifikke sundhedsbehov og tilstande.
Kilder
Glycine: The Smallest Anti-Inflammatory Micronutrient af Karla Aidee Aguayo-Cerón, Fausto Sánchez-Muñoz, Rocío Alejandra Gutierrez-Rojas et al. for National Library of Medicine. Retrieved on 6/6-2024.
Anvendes efter samråd med din læge/behandler.
Daglig dosis: 1 kapsel dagligt med rigeligt vand. 1 kapsel indeholder 500 mg glycin.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Ikke egnet til gravide og ammende. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold pr. daglig dosis (1 kapsel)
| Aktive ingredienser |
Pr. dosis | % Daily Value |
|---|---|---|
| AjiPure® Pharmaceutical Grade Glycin | 500 mg | * |
*Daglig værdi ikke fastsat.
Ingredienser: AjiPure® Pharmaceutical Grade Glycin, rismel, hypromellose (vegetarisk kapsel), magnesiumstearat, silica.
Ikke GMO, ingen gluten.
-
OPDAG NATURLIGT SILICA
-
FÅ EN SUNDERE TARMFLORA!
-
FÅ ENERGIEN IGEN!
