- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
B2-vitamin Riboflavin 5'-fosfat kan hjælpe til at forebygge migræne, det kan hjælpe til energiproduktion, vævsvækst og reparation, understøtter nervesystemet og produktionen af røde blodlegemer.
Riboflavin, altså B2-vitamin, kan, i doser på 400-500 mg pr. dag medvirke til at forebygge migræneanfald. Dette skyldes sandsynligvis riboflavinens rolle i energimetabolismen og neurotransmitterfunktionen. Riboflavin kan hjælpe med at forbedre celleenergiproduktionen.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved B2-vitamin Riboflavin 5'-fosfat:
- Energi metabolisme: Riboflavin 5'-fosfat fungerer som et coenzym i flere enzym-relaterede reaktioner, der er involveret i nedbrydningen af kulhydrater, fedtstoffer og proteiner til energi. Det spiller en central rolle i elektrontransportkæden, der producerer adenosintrifosfat (ATP) - kroppens primære energiform.
- Antioxidantaktivitet: Riboflavin 5'-fosfat fungerer også som en forløber for et andet vigtigt coenzym kaldet flavinmononukleotid (FAD), der er en del af det antioxidative enzym glutathionperoxidase. Dette enzym er ansvarligt for at beskytte cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler (stoffer, der dannes i kroppens stofskifteprocesser, og som ved ubalance kan give skader på cellernes arvemateriale) og oxidativt stress.
- Nervesystemets sundhed: Riboflavin 5'-fosfat er nødvendigt for syntesen af neurotransmittere, der er kemikalier, der transmitterer signaler i hjernen og nervesystemet. Det spiller en rolle i vedligeholdelsen af sundt nervesystem og kan have betydning for neurologiske funktioner og sundhed.
- Synlig sundhed: Riboflavin 5'-fosfat er også vigtigt for synets sundhed og funktion. Det spiller en rolle i syntesen af pigmenter i nethinden, der er nødvendige for at opretholde normalt syn og tilpasning til mørke.
Advarsel: effekten af B2-vitamin Riboflavin 5'-fosfat kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
Kilder
Riboflavin Deficiency—Implications for General Human Health and Inborn Errors of Metabolism af Signe Mosegaard, Graziana Dipace, Peter Bross, Jasper Carlsen et al. for National Library of Medicine. Retrieved on 30/4-2024.
Anvendes efter samråd med din læge/behandler.
Tag 1-2 kapsler, gerne med et glas vand.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for små børn.
Den anbefalede daglige dosis (1-2 kapsel) indeholder: 250-500 mg Riboflavin.
Hver bøtte indeholder 120 kapsler. Til ca. to til fire måneders forbrug.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold
Aktive ingredienser
B2-vitamin (som Riboflavin 5'-phosphat) 250 mg
Den anbefalede daglige dosis (1-2 kapsel) indeholder: 250-500 mg Riboflavin.
Øvrige ingredienser: Mikrokrystallinsk cellulose, hård gelatine (kapsel).