- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
ZMA kan hjælpe til muskelrestitution, bedre søvnkvalitet, fysiske præstationer og bedre immunfunktion.
ZMA indeholder zink-monomethionin-aspartat, magnesium-aspartat og B6-vitamin.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved ZMA:
- Muskelrestitution: ZMA-supplementer er populære blandt atleter og fitnessentusiaster på grund af deres påståede evne til at hjælpe med muskelrestitution efter intense træninger. Både zink og magnesium er involveret i talrige biokemiske processer, der vedrører muskelreparation og vækst.
- Testosteronunderstøttelse: Zink spiller en afgørende rolle i produktionen af testosteron, og magnesium kan også hjælpe med at støtte sunde testosteronniveauer. Derfor tages ZMA-supplementer undertiden af personer, der ønsker at støtte deres testosteronniveauer naturligt.
- Forbedret søvn: Magnesium og zink er begge involveret i reguleringen af søvnrytmer og fremme af afslapning. Nogle brugere rapporterer, at de oplever bedre søvnkvalitet, når de tager ZMA-supplementer, hvilket kan være gavnligt for overordnet sundhed og restitution, især for dem med mangler i disse mineraler.
- Immunfunktion: Zink er afgørende for et sundt immunsystem, og tilstrækkelig indtagelse kan bidrage til at reducere risikoen for infektioner og støtte generel immunfunktion. Ved at inkludere zink i ZMA-supplementer kan de bidrage til immunfunktionen.
- Præstationsforbedring: Nogle undersøgelser antyder, at ZMA-supplementering kan føre til forbedret styrke og kraftudbytte hos atleter.
Advarsel: effekten af ZMA kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
Kilder
The right zinc levels are key to human health, researchers find af Rachel Sauer for University of Colorado. Retrieved on 25/4-2024.
Magnesium and Human Health: Perspectives and Research Directions af Abdullah M. Al Alawi, Sandawana William Majoni og Henrik Falhammar for National Library of Medicine. Retrieved on 7/5-2024.
The benefits and food sources of vitamin B6 af Yvette Brazier for Medical News Today. Retrieved on 24/6-2024.
Tag 3 kapsler dagligt (mænd) eller 2 kapsler dagligt (kvinder), helst på tom mave, 30-60 minutter før sengetid. For de bedste resultater: Undgå at tage dem sammen med mælkeprodukter eller andre calciumholdige fødevarer og kosttilskud.
Nok til 30 dage for mænd og 45 dage for kvinder.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold pr. kapsel:
| Dagsdosis: 3 kapsler til mænd og 2 kapsler til kvinder | ||
| Indhold | Mængde pr. dosis mænd / kvinder | % af daglig værdi mænd / kvinder |
| B6-vitamin (fra Pyridoxin HCl) | 15 / 10 mg | 882 / 588 % |
| Magnesium (elementært) fra magnesiumaspartat og magnesiumoxid | 450 / 300 mg | 107 / 71 % |
| Zink (elementært) (fra Zink mono-L-methionin, zinkaspartat og zinkoxid) | 30 /20 mg | 273 / 182 % |
* = Procentdel af næringsstofreferenceværdierne i henhold til forordning (EU) nr. 1169/2011
Andre ingredienser: Hypromellose (cellulosekapsel), rismel og stearinsyre (vegetabilsk kilde).
Ikke fremstillet med hvede, gluten, soja, mælk, æg, fisk, skaldyr eller nødder. Produceret i et GMP-anlæg, der behandler andre ingredienser, der indeholder disse allergener.
-
OPDAG NATURLIGT SILICA
-
FÅ EN SUNDERE TARMFLORA!
-
FÅ ENERGIEN IGEN!
