Beskrivelse
Økologisk ashwagandha (indisk ginseng) er en plante med en meget lang tradition brugt bl.a. i ayurvedisk medicin i over 2.000 år.
Det er en af de vigtigste urter i Ayurveda, som nu bliver mere og mere populær i Europa.
Ashwagandha er en lav busk, omkring 150 cm høj, med gulgrønne blomster og røde eller orange frugter (bær).
Det anbefales til personer udsat for stress, intensivt arbejde og sportsfolk. Dens rødder høstes om vinteren.
Ifølge Healthline kan ashwagandha fremme sundhed på en række områder, herunder:
- Reducere stress og angst
- Forbedre atletisk performance
- Booste testosteronniveau og fertilitet hos mænd
- Reducere blodsukker niveauer
- Reducere inflammation
- Forbedre hjernens funktioner og koncentration
- Forbedre søvn
- Give sundere hud
Ashwagandha tilhører Natskyggefamilien sammen med andre lægeplanter som Goji-bær og Pigæble, samt almindelige fødevarer som tomater og kartofler.
Se vores udvalg af superfoods her.
Anvendelse
Tag 1 kapsel dagligt med et glas vand.
Den anbefalede daglige dosis er 1 kapsel.
Anbefalet opbevaring: Beskyt mod lys. Opbevares i en tæt lukket beholder ved stuetemperatur, på et tørt sted, utilgængeligt for små børn.
Ingredienser
Akaciefiber* Inavea™ 250 mg, KSM-66 Ashwagandha® indisk ginsengrodekstrakt* 200 mg, standardiseret til 5% medanolider 10 mg, Vcaps® Plus vegetabilsk kapsel: hydroxypropylmethylcellulose (* certificeret økologisk ingrediens)