Tilskud udvalgt på kvalitet, renhed og effekt
Kundeservice email: hej@morethanhealth.dk
Få bedre søvn og mere ro i hverdagen. Opdag effektive teknikker og naturlige tilskud, der hjælper dig til dybere søvn og afslapning.
GUIDE | Søvn & Afslapning
En god nats søvn er afgørende for kropslig sundhed, mental revitalisering og generelt fysisk velvære. Mange mennesker har dog både problemer med at falde i søvn og forblive i søvn og kan have gavn af melatonin som tilskud. Melatonin kan hjælpe dig til...
GUIDE | Immunforsvar | Søvn & Afslapning
Overvejer du medicinske svampe eller har du brug for lidt mere viden? Her har vi samlet en guide til at komme godt i gang med medicinske svampe, der rummer fantastiske egenskaber til dit helbred. Vi dykker ned i medicinske svampe her.Svampens healende kraft til immunforsvaretHvilke medicinske svampe du kan...
Energi & Præstation | Søvn & Afslapning
Har du hørt om svampe med healende egenskaber? Og ved du hvorfor de er blevet så populære? Her får du et hurtigt overblik over fire af de mest populære svampe; Reishi, Lion’s Mane, Chaga og Cordyceps. Tag en dyb indånding og gør det behageligt for dig...
ARTIKEL | Søvn & Afslapning
Vi bruger en tredjedel af vores liv på at sove, men vi ved stadig ikke præcist, hvorfor søvn er så vigtig. Indtil 1950'erne troede forskere, at søvn bare var en slags pause, hvor både krop og hjerne var i dvale. Men nyere forskning viser, at hjernen faktisk er ret aktiv, mens vi sover – og de ting,...
GUIDE | Søvn & Afslapning
Har du svært ved at falde til ro om aftenen — og sover du dårligt? Hvis du allerede har prøvet vores 6 tips til bedre søvn, men har brug for lidt ekstra hjælp, så kan du prøve Dr. Hubermans cocktail af naturlige kosttilskud til at fremme en god...
GUIDE | Søvn & Afslapning
Her er 6 enkle trin, du kan følge, hvis du kæmper med at falde i søvn eller har svært ved at sove igennem. Vi anbefaler, at du starter med at skabe en vane omkring trin 1 — og herefter fortsætter med resten af trinene. Læs fuld længde under billedet. #1. Gode rutiner er nøglen til god søvn Det første...
