- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
Melatoninspray kan fremme et godt og naturligt sovemønster, så du sover bedre og er friskere når du står op. Et pust giver 1 mg melatonin.
Med sprøjtefunktionen optages melatoninen hurtigere og bedre igennem mundslimhinden og føres ind i blodbanen. Stoffet optages af kroppen direkte gennem mundslimhinden ind i blodbanen, hvorfor det kan tages kort før sengetid og ikke 30-60 minutter før sengetid, som det er tilfældet med kapsler.
Melatonin spray går uden om mave-tarmkanalen, hvilket er særligt fordelagtigt for personer med forringet optagelse af næringsstoffer gennem tarmen.
Hvad er melatonin?
Melatonin er et hormon, der produceres naturligt i kroppen - i koglekirtlen - et lille organ i hjernen. Det spiller en central rolle i reguleringen af søvn-vågenhedscyklussen, hvorfor det kan tages som et kosttilskud for at fremme søvnkvalitet.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved Melatonin:
- Søvnregulering: Styrer søvn-vågenhedscyklussen ved at signalere til kroppen, hvornår det er tid til at sove.
- Temperaturregulering: Hjælper med at sænke kropstemperaturen om natten for at fremme søvn.
- Blodtrykskontrol: Påvirker blodtrykket ved at fremme afslapning og forbedre det kardiovaskulære system.
- Antioxidant beskyttelse: Beskytter cellerne mod oxidativt stress ved at neutralisere skadelige frie radikaler.
- Immunforsvarsstyrkelse: Understøtter immunfunktionen og kan hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner.
Advarsel: effekten af melatonin kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
Kilder
- Gholami Fatemeh et al. (2021). Effect of melatonin supplementation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Springer Nature. Hentet d. 07/03-2025.
- Russel J. Reiter et. al. (2016). Melatonin as an antioxidant: under promises but over delivers. PubMed. Hentet d. 07/03-2025.
- Antonio Carrillo-Vico et. al. (2013). Melatonin: Buffering the Immune System. PMC. Hentet d. 07/03-2025.
Anvendes efter samråd med din læge/behandler.
Anbefalet dosering: 1 pust (sprøjt) dagligt før sengetid. Spray direkte ind i munden.
Daglig dosis indeholder 1 mg melatonin, 1,8 mg passionsblomstekstrakt og 1,5 mg citronmelisseekstrakt.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares tørt, køligt og utilgængeligt for små børn. Bruges inden for 6 måneder efter åbning.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
| Ingredienser | Pr sprøjt / dosis |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
| Passionblomstekstrakt | 1,8 mg |
| Citronmelisseekstrakt | 1,5 mg |
Ingredienser: Vand, fortykningsmidler: xylitol og xanthangummi, passionsblomstekstrakt, citronmelisseekstrakt, melatonin, naturlig solbæraroma, konserveringsmiddel: kaliumsorbat.
-
OPDAG NATURLIGT SILICA
-
FÅ EN SUNDERE TARMFLORA!
-
FÅ ENERGIEN IGEN!
