Brems din aldring med kosttilskud

Bogen giver en forskningsbaseret guide til, hvordan de rette kosttilskud kan bremse aldring, bekæmpe skadelige zombie-celler og forebygge aldersrelaterede sygdomme i hjerne og krop.

Med de rette kosttilskud i den optimale sammensætning og dosis kan du bremse DNA-skader og celleforandringer, bekæmpe aldringsfremmende zombie-celler og beskytte dine væv, hud og organer. Endnu vigtigere – du kan reducere risikoen for aldersrelaterede sygdomme som demens, Parkinsons, hjerte-kar-sygdomme, diabetes, gigt, kræft og osteoporose. Denne bog giver dig de bedste strategier til at ældes sundt og vitalt.

Uddrag af bogen

Fisetin reducerer zombie-celler i levende væv, og det øger mængden af vitale fibroblaster i huden, således der produceres mere af hudens bestanddele såsom kollagen, elastin og hyaluronsyre. Fisetin modvirker også inflammaging, idet hudens koncentration af matrix-nedbrydende enzymer (matrix metalloproteinaser) og proinflammatoriske cytokiner blev reduceret efter 30 dage med fisetinbehandling. Der blev ikke målt nævneværdige bivirkninger til fisetin. Det viser, at fisetin kan skabe en markant opbremsning i hudens aldringsproces ikke kun i dyrs hud, men også i menneskets hud. Fisetin skaber sammen med det senolytiske zombie-celledrab også andre antiaging-effekter ved at hæmme pro-oxidanter og mitokondrielle skader. Dette spiller en stor rolle for at bremse aldersrelaterede sygdomme i hjernen, hjerte-kar-systemet, lungerne og ved diabetes, overvægt, cancer og immunologiske sygdomme.

Om forfatteren

Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til en række bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed m.m.

Specifikationer

• Forfatter: Milena Penkowa
• Udgivelsesår: 2024
• Udgivelsestype: Bog
• Indbinding: Blødt omslag med flapper
• Sideantal: 196