Tarmbakterier kan påvirke børns kognitive udvikling

Ny forskning viser, at bestemte typer tarmbakterier kan påvirke kognitive evner hos børn i alderen 18 måneder til 10 år. Undersøgelsen fandt en tydelig sammenhæng mellem variationer i tarmbakterier og børns kognitive præstationer.

Sunde tarme, skarpe hjerner – det siger undersøgelsen

Forskerne analyserede tarmprøver fra 381 børn i alderen 40 dage til 10 år, der udviklede sig normalt. Prøverne blev taget inden for en uge efter, at børnene gennemgik alderssvarende tests for kognitive og adfærdsmæssige evner. Ved hjælp af avanceret DNA-analyse og MR-scanninger undersøgte forskerne, hvordan tarmbakterier påvirkede hjernens struktur og funktion.

Resultaterne viste, at børn over 18 måneder havde større variation i deres tarmbakterier, og denne variation var tæt knyttet til deres kognitive testresultater. Nogle bakteriearter, såsom Faecalibacterium prausnitzii og Eubacterium eligens, var særligt udbredte hos børn med højere kognitive præstationer, mens Sutterella wadsworthensis var forbundet med lavere resultater.

Tre råd til at styrke dit barns tarmflora

Forskningen fremhæver, hvor vigtig en sund tarmflora er for børns kognitive udvikling. Forældre kan støtte deres børns tarmbalance ved at:

• Fokusere på en varieret kost: Fødevarer med mange fibre, som frugt, grøntsager og fuldkornsprodukter, fremmer de gode bakterier.

• Undgå overforbrug af antibiotika: Antibiotika kan forstyrre tarmfloraen og bør kun bruges, når det er nødvendigt.

• Overveje probiotika: Kosttilskud med gavnlige bakterier kan hjælpe med at opretholde en sund tarmbalance, men bør vælges med omhu og evt. i samråd med en læge.

Kilder

Kevin S. Bonham, PhD, “Microbiome-Gut-Brain Axis in Early Childhood Development,” Science Advances, 22. december 2023.

Marilynn Larkin, Medscape Medical News, “Certain Gut Microbes Tied to Cognitive Function in Children,” 19. januar 2024.