Pebermynte

Pebermynte softgels fra NOW kan balancere tarmflora, lindre oppustethed, mavekramper og smerter, reducere betændelse, berolige tarmene og fremme en sund balance i tarmfloraen. 

Now Foods Peppermint Gels er et kosttilskud, der primært indeholder pebermynteolie. Softgel kapslerne er enterisk overtrukne, hvilket betyder, at de ikke opløses i maven, men i tarmene. Dette er vigtigt, da det sikrer, at pebermynteolien når tarmene, hvor den har størst effekt uden at irritere maven. 

Hvad er Pebermynte Softgels godt for?

Pebermynte har længe været brugt til forskellige sundhedsmæssige formål, især relateret til fordøjelsen og tarmfloraen.

1. Fordøjelsessundhed: Pebermynteolie har antispasmodiske egenskaber, hvilket betyder, at den kan hjælpe med at slappe af i glat muskulatur i fordøjelsessystemet. Dette gør det nyttigt til at lindre fordøjelsesbesvær, oppustethed, mavesmerter og gasdannelse. Det kan give en forbedring i fordøjelsessystemet.

2. Irritabel tarm-syndrom (IBS): Pebermynteolie kan lindre symptomerne på irritabel tarm-syndrom (IBS). Flere studier har vist, at pebermynteolie i enteriske kapsler (som Now Foods Peppermint Gels) kan forbedre IBS-symptomer markant ved at reducere kramper og fremme en mere regelmæssig fordøjelse.

3. Lindring af oppustethed og gas: Pebermynteolie kan hjælpe med at reducere luft i maven og oppustethed ved at afslappe musklerne i mave-tarmkanalen og fremme en lettere passage af gas. Dette kan hjælpe med at føle sig lettere og reducere det ubehag, der kommer med oppustethed.

4. Beroligende effekt: Pebermynte har også en beroligende effekt, som kan bidrage til at reducere stressrelaterede fordøjelsesproblemer. Stress kan påvirke fordøjelsen negativt, og pebermynte kan hjælpe med at modvirke dette.

5. Balancering af tarmflora: Pebermynteolie kan hjælpe med at balancere tarmfloraen ved at hæmme væksten af skadelige bakterier uden at påvirke de gavnlige bakterier i tarmen negativt. Dette kan være en fordel for dem, der har en ubalanceret tarmflora, især efter antibiotikabehandling eller sygdom.

6. Antimikrobielle egenskaber: Pebermynteolie har naturlige antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at den kan bekæmpe skadelige bakterier, svampe og andre mikroorganismer i tarmen. Dette kan hjælpe med at forebygge infektioner og betændelsestilstande i tarmen, som kan opstå på grund af en overflod af skadelige mikrober.

7. Betændelsesreduktion: Pebermynteolie har antiinflammatoriske egenskaber, som kan være nyttige for personer med betændelsesrelaterede tarmsygdomme eller følsomhed. Reduktion af inflammation i tarmen kan lindre symptomer som smerte, kramper og diarré, hvilket fremmer en sundere tarm.

Samlet set: Now Foods Peppermint Gels kan være gavnligt for dem, der oplever fordøjelsesproblemer som IBS, oppustethed eller mavekramper. Derudover støtter pebermynteolie en sund tarmflora ved at reducere skadelige bakterier og betændelse i tarmen, hvilket hjælper med at opretholde en sund fordøjelsesbalance.

Advarsel: effekten af Pebermynte kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Now Foods

Kilder

The impact of peppermint oil on the irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data af N Alammar et al. for BMC Complementary and Alternative Medicine volume 19, Article number: 21 (2019).