Stofskifte & Vægt

Overvægt og inflammation: En ond cirkel men kan den brydes?

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Stofskifte & Vægt

Er det overvægt, der skaber inflammation i kroppen? Eller er det den kroniske inflammation, der fremmer vægtøgning? Ny forskning antyder, at begge dele kan være rigtige – og at kroppens fedtceller, immunsystem og tarmflora spiller en afgørende rolle i dette komplekse samspil. Forståelsen af denne...

Bliv klogere på vægtændringer i perimenopausen

Læsetid: 17 minutter

ARTIKEL | Hormoner & Overgangsalder | Stofskifte & Vægt

Perimenopausen (overgangsfasen før menopause) er for mange kvinder forbundet med uønskede vægtændringer, typisk vægtøgning. Det kan være frustrerende at opleve, at de vante kost- og motionsrutiner pludselig ikke virker som før. Men vægtøgning omkring denne livsfase er ikke et spørgsmål om manglende...

Farerne ved ultraforarbejdede fødevarer – hvad du bør vide

Læsetid: 5 minutter

ARTIKEL | Blodsukker | Hjerte-kar | Kræft | Stofskifte & Vægt

Ultraforarbejdede fødevarer (UPF’er) øger risikoen for fedme, diabetes, kræft og hjertesygdomme. Disse industriprodukter er overalt i vores kost, men hvad gør dem så skadelige – og hvordan kan du undgå dem? "Deltagerne på en ultraforarbejdet kost spiste i gennemsnit 500 kalorier mere om dagen end dem på en...

Tilskud mod lavt stofskifte indeholder skjult medicin

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Stofskifte & Vægt

Flere og flere tager kosttilskud for at “støtte” deres skjoldbruskkirtel – men hjælper de som lovet, eller kan de rent faktisk være farlige?  Kosttilskud til skjoldbruskkirtlen bliver stadig mere populære, især blandt mennesker, der oplever træthed, vægtøgning eller andre symptomer på lavt stofskifte....

Behandling for lavt stofskifte tager ikke højde for alder

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Stofskifte & Vægt

Mindre stress og mindre medicinering. Ny forskning retter opmærksomheden på unødvendige diagnoser og behandlinger for lavt stofskifte blandt ældre.  En ny stor undersøgelse viser, at mange ældre fejlagtigt bliver diagnosticeret med hypothyroidisme (lavt stofskifte), fordi standardværdier for...

Derfor bør du holde øje med dit stofskifte

Læsetid: 10 minutter

ARTIKEL | Stofskifte & Vægt

Dit stofskifte handler ikke kun om kroppens evne til at omdanne mad til energi. Det påvirker alle celler i din krop og har livsvigtig betydning for dit generelle helbred, ældningsproces, vejrtrækning og hjernefunktion. Få et overblik over, hvad stofskiftet egentlig er — og hvordan du bedst passer på...

Vejen til naturligt vægttab og sund livsstil

Læsetid: 8 minutter

Stofskifte & Vægt

Tid til vægttab? Måske har du prøvet at tabe dig, men uden ønskede resultat. Måske er det tid til at kigge på naturlige tilskud til vægttab. Her finder du en guide til hvilke kosttilskud, der kan hjælpe dig på vejen mod dit mål. Vi...

Er Garcinia Cambogia håb eller hype for vægttab?

Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Stofskifte & Vægt

Hvad er Garcinia Cambogia og er det en naturlig og effektiv vej til vægttab? Vi dykker ned i hvad Garcinia Cambogia og Super Citrimax er, og hvordan det med rette doser og sammensætning kan blive et effektivt middel til vægttab. Læs her. Hvad er Garcinia Cambogia? Garcinia Cambogia, også kendt som...

Mød fem spændende kosttilskud til vægttab

Læsetid: 6 minutter

Stofskifte & Vægt

Sommeren er jo en tid, hvor mange af os gerne vil stråle og føle os godt tilpas i vores krop. Derfor har vi været på udkig efter spændende tilskud og råd, der kan hjælpe dig med at tabe dig, og dermed nå dine vægttabsmål og føle dig fantastisk i sommerferien! Overvej inden du begynder på kosttilskud til...