Hjerne & Sind

Livsstil og kognition: Sunde valg holder hjernen skarp

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

En ny undersøgelse viser, at regelmæssig motion, sund kost og mental aktivitet er tæt forbundet med bedre kognition i alderdommen – også hos personer med tegn på Alzheimers. Livsstil ser ud til at kunne styrke hjernen og modvirke sygdom.Vi ved, at hjernen...

D-vitamin og aldring: Kvinder har særlig gavn

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

D-vitamin har i årevis været kendt som et immun- og knoglestyrkende vitamin. Men nyere forskning viser, at det også spiller en rolle i hjernens funktion og aldring. Og nu tyder det på, at effekten ikke er ens for alle, men faktisk markant stærkere hos kvinder.Hvad handler det...

Fremskynder antidepressiva kognitiv tilbagegang ved demens?

Maja Damgaard Læsetid: 3 minutter

Aldring | Hjerne & Sind

Et nyt stort registerstudie har undersøgt, om visse typer antidepressiva kan hænge sammen med hurtigere kognitiv tilbagegang hos personer med demens. Resultaterne viser en mulig sammenhæng – især for SSRI-præparater – men forskerne advarer mod at drage...

Flere skridt om dagen kan mindske risikoen for depression

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Bare 1.000 skridt mere om dagen kan være med til at mindske risikoen for depression. Det viser et nyt stort studie, der har analyseret data fra over 96.000 voksne. Jo flere skridt deltagerne tog – fra under 5.000 til over 10.000 – desto færre depressive symptomer rapporterede de....

D-vitamin niveau ved fødslen knyttes til psykiske lidelser

Freja Lærke Baun Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

D-vitamin niveauet ved fødslen kan påvirke risikoen for autisme, ADHD og skizofreniEt nyt stort dansk studie peger på, at D-vitamin niveauet hos nyfødte kan spille en afgørende rolle for barnets mentale helbred mange år senere. Forskere har fundet ud af, at lavt vitamin...

Ældre får mere motion gennem samtale og fællesskab

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Energi & Præstation | Hjerne & Sind

Et nyt studie viser, at ældre, der taler med andre om deres træning, bevæger sig markant mere – og holder fast i vanen et helt år efter. Deltagerne, der talte med andre om træning, øgede deres daglige aktivitetsniveau med op til 28 minutter og over 1.000...

D-vitamin under luppen: funktioner, forskning og tilskud

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 14 minutter

ARTIKEL | FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind | Immunforsvar | Knogler, Led & Muskler

D-vitamin har traditionelt været kendt for sin afgørende rolle i knoglesundhed. Men nyere forskning peger på en bred vifte af funktioner, som D-vitamin er involveret i. Det gælder alt fra hjernens funktion og immunsystemets regulering til hormonbalance og cellulær aldring....

ADHD og medicin: Hvad gør det egentlig ved hjertet?

Maja Damgaard Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind | Hjerte-kar

ADHD-medicin hjælper mange – men hvad med bivirkningerne på hjerte og blodtryk? Et nyt stort studie viser, at både børn og voksne typisk kun oplever små ændringer i puls og blodtryk, men at effekten varierer mellem præparater.Små ændringer –...

Ketodiæt ser lovende ud for patienter med Multiple Sclerose

Freja Lærke Baun Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind | Immunforsvar

Et nyt amerikansk studie indikerer, at en ketodiæt - altså en kost rig på fedt, moderat protein indtag og meget lav i kulhydrater, kan forbedre både livskvalitet og symptomer hos personer med multiple sklerose (MS). Over seks måneder oplevede deltagerne forbedringer i...