Gurkemejeekstrakt

Gurkemeje med curcumin samt ingefær og peber indeholder bioaktive forbindelser, der kan hjælpe til led- og muskelsundhed, reducere inflammation, give bedre fordøjelse og har antioxidant egenskaber. 

Curcumin er det aktive stof i gurkemeje (Curcuma longa) og er blevet brugt til medicinsk behandling af forskellige sygdomme i asisatiske lande i mere end 2500 år. 

Hver curcuma-kapsler indeholder en ekstra høj dosis af 95% curcuminekstrakt sammen med 20 mg peber og 20 mg ingefær.

Hvad er gurkemeje?

Gurkemeje er en plante (Curcuma longa), der primært dyrkes for sine rødder, som bruges som krydderi og til medicinske formål. Det er en flerårig plante, der tilhører ingefærfamilien og er hjemmehørende i Sydasien.

Gurkemeje har en karakteristisk gul-orange farve og en lidt bitter smag, og den har været brugt i traditionel medicin i århundreder på grund af sine potentielle sundhedsfremmende egenskaber. 

Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje med ingefær og peber:

1. Antiinflammatoriske egenskaber: Curcumin, den aktive forbindelse i gurkemeje, og gingerol, som findes i ingefær, har begge vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber. Dette kan hjælpe med at lindre betændelse i kroppen, hvilket er relateret til mange kroniske sygdomme.

2. Antioxidantegenskaber: Gurkemeje og ingefær fungerer som kraftfulde antioxidanter. De hjælper med at bekæmpe skadelige frie radikaler i kroppen, der kan føre til celleskade og føre til hurtigere aldring og sygdom.

3. Fordøjelsesstøtte: Ingefær har traditionelt været brugt til at lindre fordøjelsesproblemer, og både ingefær og gurkemeje kan have gavnlig virkning på fordøjelsen og lindre kvalme.

4. Forbedret curcuminabsorption: Sort peber indeholder piperin, en forbindelse, der kan øge absorptionen af ​​curcumin i kroppen. Piperin kan hjælpe med at forbedre biotilgængeligheden af ​​curcumin, hvilket betyder, at kroppen bedre kan absorbere og udnytte det.

5. Led- og muskelsundhed: Antiinflammatoriske egenskaber kan bidrage til at lindre smerter og ubehag i led og muskler, hvilket kan være gavnligt for personer med f.eks. leddegigt eller muskelsmerter.

Advarsel: effekten af ​​gurkemeje (curcumin) kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Nutravita

Kilder

C urcumin: En gennemgang af dets virkninger på menneskers sundhed af Susan J. Hewlings og Douglas S. Kalman for National Library of Medicine. Hentet d. 28/4-2024.