Selen-kompleks med E-vitamin

Selen er et essentielt sporstof, hvilket betyder, at det er nødvendigt for kroppens funktioner. Især godt for skjoldbugskirtlen og medvirker til at booste immunforsvaret.

Selen bidrager til, at immunsystemet fungerer normalt ved at stimulere væksten af de såkaldte aktiverede T-celler. Desuden er selen en del af det antioxidative forsvar mod oxidative skader. Vores krop udsættes konstant for frie radikaler, som er særdeles aggressive molekyler, der kan forårsage oxidative skader på cellerne i vores krop.

De frie radikaler dannes under kroppens normale forbrændingsprocesser, men også når vi udsættes for f.eks. sollys, cigaretrøg, luftforurening og hård fysisk aktivitet. For at neutralisere de frie radikaler og undgå oxidative skader har vi brug for et godt og varieret forråd af antioxidanter.

Dette selenprodukt er beriget med E-vitamin, som bl.a. kan beskytte mod oxidativt stress, give et sundere hjerte, understøtte immunforsvaret, og som har antiinflammatoriske egenskaber.

Hvad er selen?

Selen findes i alt væv i kroppen. Selens primære funktion er som hjælpestof, når kroppen har brug for en anti-oxidanteffekt.

Kroppens muskelmasse indeholder sammenlagt halvdelen af kroppens selen. Koncentrationen af selen er højest i lever og nyre.

Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved selen:

• Antioxidantegenskaber: Selen fungerer som en kraftig antioxidant i kroppen og hjælper med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Dette kan bidrage til at forebygge celleskader og betændelse, der er forbundet med en række kroniske sygdomme og aldringsprocessen.

• Immunsystem: Selen spiller en vigtig rolle i immunsystemets funktion og respons. Det er nødvendigt for produktionen af visse proteiner, der er vigtige for at opretholde en sund immunrespons og bekæmpe infektioner.

• Skjoldbruskkirtel sundhed: Selen er nødvendig for produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, der regulerer metabolismen og har indflydelse på en række kropsfunktioner, herunder energiniveau, vægtkontrol og humør. Tilstrækkeligt selenindtag er vigtigt for at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion.

• Hjerte-kar- sundhed: Nogle undersøgelser har vist, at selen kan have gavnlige virkninger på hjerte-kar-sundheden ved at hjælpe med at forhindre åreforkalkning og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

• Kræftforebyggelse: Der er nogle beviser for, at tilstrækkeligt selenindtag kan være forbundet med en reduceret risiko for visse former for kræft, herunder prostata-, bryst- og tyktarmskræft. Dette skyldes sandsynligvis selenets antioxidantegenskaber og dets rolle i immunsystemet.

Advarsel: effekten af selen kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Life Extension

Kilder

Selenium intake, status, and health: a complex relationship af Margaret P. Rayman for Springer Link. Retrieved on 13/5-2024.