- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
Inulin er en præbiotisk fiber, som kan fungere som næring for gavnlige tarmbakterier og bidrage til en sund fordøjelse.
Dette inulinpulver er produceret udelukkende fra økologisk agave (Blue Agave Tequilana Webber). Det er et naturligt kulhydrat med præbiotiske egenskaber, der sikrer et sundt og stærkt tarmflora.
Hvad er inulinpulver?
Vores økologiske agave-inulin er en af de ingredienser med flere potentielle fordele. Faktisk er det et naturligt sødestof, der er sundere end raffineret sukker.
Inulin har et højt fiberindhold og er en kilde til resistent stivelse. Resistent stivelse fodrer de gode bakterier i din tarm, hvilket potentielt forbedrer den generelle tarmsundhed og fremmer en sund fordøjelse.
Inulin er samtidig lavt på det glykæmiske indeks. Det tilføjer sødme til opskrifter uden at få blodsukkeret til at stige.
Derudover er inulin vandopløseligt. Dette er især vigtigt, da agave-inulin opløses fuldstændigt i vand. Det er nemt at bruge i opskrifter uden at det giver en mærkelig tekstur.
Kilder
The effects of inulin on gut microbial composition: a systematic review of evidence from human studies af Quentin Le Bastard, Guillaume Chapelet, François Javaudin, Didier Lepelletier, Eric Batard og Emmanuel Montassier for National Library of Medicine, Retrieved on 28/4-2024.
Anvendes efter samråd med din læge/behandler.
På grund af sin let søde smag er pulveret meget velegnet til brug i drinks, smoothies, yoghurt, müsli og også til madlavning og bagning.
Fire måder at bruge inulinpulver på:
1. Tilføj inulin til kaffe eller andre varme drikke: Da det er vandopløseligt, vil inulin opløses direkte i din varme kaffe, te eller kakao uden at klumpe eller efterlade en sjov tekstur.
2. Tilføj inulin til en smoothie: Det giver en ekstra tarm-sund punch.
3. Udskift andre sødemidler: Du kan erstatte op til 50 % sukker i opskrifter med inulin, når du bager.
4. Brug inulin til morgenmaden: Drys lidt inulin på havregrynene, før du tilføjer mælk.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Ikke egnet til gravide og ammende. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
100% økologisk inulin* af økologisk agave / Blue Agave Tequilana Webber (*certificeret økologisk ingrediens)
Ernæringsindhold pr 100 g:
- Energi - 848 kJ / 210 kcal
- Fedt - 0 g
- Inkl mættede fedtsyrer - 0 g
- Kulhydrater - 8 g
- Inkl sukkerarter - 8 g
- Fiber - 89 g
- Protein - 0 g
- Salt - 0,5 g
-
OPDAG NATURLIGT SILICA
-
FÅ EN SUNDERE TARMFLORA!
-
FÅ ENERGIEN IGEN!
