Ekspertråd
Wegovy® og alkohol: Her står vi nu med forskningen
Aldring, Detox & OrganerGLP-1-medicin som Wegovy® (semaglutid) er de seneste år blevet undersøgt for noget, der rækker langt ud over vægttab og blodsukker: muligheden for at behandle alkoholmisbrug. Nu har vi for første gang resultaterne fra et egentligt klinisk forsøg – og de er bemærkelsesværdige.Hvad vidste vi i forvejen?I vores tidligere artikel gennemgik...
Plastik på tallerkenen – og i kroppen
Aldring, Hormoner & Overgangsalder, Knogler‚ Led & MusklerNy forskning viser, at kemikalier fra plast forstyrrer vores hormoner og svækker knoglerne – men også at vi selv kan gøre noget ved det.Vi lever omgivet af plastik. Det emballerer vores mad, beklæder vores køkkengrej og flyder i havene. Nu begynder videnskaben at kortlægge, hvad det gør ved os –...
Høretab kan spille en vigtig rolle i udviklingen af demens
Aldring, Hjerne & SindEt studie peger på, at høretab hos ældre kan være koblet til en langt større andel af nye demenstilfælde end tidligere antaget. Forskerne fandt, at op til 32 % af demenstilfældene over en 8-årig periode kunne tilskrives objektivt målt høretab. Interessant nok gjaldt sammenhængen kun, når hørelsen blev målt med...
Mavefedt ælder din hjerne - sådan stopper du det
Aldring, Hjerne & SindEt stort studie viser, at personer med mindre visceralt fedt - altså mavefedt - over tid har bedre hukommelse og langsommere hjernealdring. Effekten ser især ud til at hænge sammen med bedre blodsukkerkontrol - ikke vægttab i sig selv.Et nyt studie viser, at reduktion af visceralt fedt - det fedt...
Kan kollagen faktisk gøre dig biologisk yngre?
AldringKollagen forbindes ofte med glattere hud og stærkere led – men ny forskning peger på, at effekten kan række længere end det ydre. Et nyt studie offentliggjort i npj Aging undersøger, om en helt specifik sammensætning af kollagenets aminosyrer kan påvirke selve aldringsprocessen i mennesker.Et nyt blik på kollagenKollagen er...
Rynker starter ikke i spejlet - de starter i mitokondrierne
Aldring, Hud‚ Hår & NegleNy forskning peger på, at hudens aldring ikke kun handler om rynker og solskader, men om cellulær energi. Urolithin A undersøges nu for sin evne til at stimulere mitofagi i huden. Spørgsmålet er, hvor stærk dokumentationen egentlig er.Vi har længe behandlet hudens aldring som et overfladeproblem.Men biologisk set er huden...
Homocystein: Kender du hjertets skjulte fjende?
Aldring, Hjerne & Sind, Hjerte-karNår vi taler om hjertesundhed og hjernens aldring, kredser samtalen ofte om kolesterol, blodtryk, motion og kost. Men der findes en mindre kendt faktor, som påvirker både blodkarrene og hjernen - og som mange aldrig får målt: homocystein.
Glutathion – kroppens vigtigste antioxidant
Aldring, Detox & Organer, ImmunforsvarGlutathion bliver ofte kaldt “master-antioxidanten," fordi den er central for næsten alt, der handler om cellernes overlevelse, energi og beskyttelse mod skader.Uden glutathion kan kroppen ganske enkelt ikke håndtere oxidativt stress. Og uden kontrol over oxidativt stress stiger risikoen for inflammation, aldring, metaboliske problemer, neurologisk svækkelse og kronisk sygdom.Det gør...
Kan meditation og bevægelse beskytte hjernen?
Aldring, Hjerne & SindMange ældre oplever, at hukommelsen ikke længere fungerer helt som før. Man glemmer navne, aftaler eller mister tråden i samtaler – selvom tests stadig viser, at hjernen fungerer normalt. Denne tilstand kaldes subjektiv kognitiv tilbagegang og er i sig selv ikke en sygdom, men den forbindes med en øget risiko...
