Hormoner & Overgangsalder

Søvn og hormoner: Derfor sover kvinder anderledes end mænd

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hormoner & Overgangsalder | Søvn & Afslapning

Hormoner styrer mange aspekter af kvinders liv – også deres søvn. Forskning viser, at hormonelle udsving gennem livet påvirker søvnkvaliteten markant. Særligt efter overgangsalderen øges risikoen for søvnforstyrrelser og søvnapnø, hvilket kan få konsekvenser for både velvære og helbred. Heldigvis findes der...

Mindsk hårtab i overgangsalder med Pycnogenol®

Læsetid: 5 minutter

Hår & Negle | Hud | FORSKNING | Hormoner & Overgangsalder

Hårtab er en almindelig bekymring, især blandt kvinder i overgangsalderen, hvor hormonelle forandringer kan medføre tab af hårets fylde og nedsat hårvækst. Men måske kan et naturligt supplement hjælpe til flere gode hårdage.  Pycnogenol® er et ekstrakt udvundet af fransk maritim fyrrebark, og det har i...

En guide til kosttilskud for mænd og kickstart din sundhed

Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Aldring | Energi & Præstation | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Hormoner & Overgangsalder

Er du interesseret i at optimere din sundhed, vitalitet og trivsel? Når det kommer til at pleje mænds sundhed og helse, spiller kosttilskud en vigtig rolle.I denne artikel dykker vi ned i verdenen af kosttilskud til mænds sundhed og udforsker, hvordan disse naturlige tilskud, kan...

Ashwagandha - et imponerende kosttilskud!

Læsetid: 5 minutter

Energi & Præstation | Hormoner & Overgangsalder

Ashwagandha er en rod fra planten 'Withania somnifera' som også kendes under navne som: Vinter kirsebær eller Indisk Vinter Kirsebær; ogIndisk Ginseng Ashwagandha aka Indisk ginseng tilhører natskygge familien og vokser typisk i Indien, Mellemøsten og dele af Afrika.  Det er en af de vigtigste urter i Indien,...