Ekspertråd
Hvorfor toilettet måske ikke er stedet for din skærmtid
Fordøjelse & TarmeVi gør det næsten alle sammen, men taler i mindre grad om det: tager mobilen med på toilettet. En lille pause, lidt nyheder, et par reels – hvad kan der ske? Ifølge ny forskning måske mere, end vi bryder os om. For mens vi sidder og scroller, sidder vores blodkar nemlig og protesterer.
Mere mangfoldighed i tarmen kan stoppe farlige bakterier – sådan virker det
Fordøjelse & TarmeEn varieret tarmflora kan være kroppens stærkeste forsvar mod infektioner. Ny forskning viser, at når mange forskellige (gode) bakterier lever sammen i tarmen, kan de udkonkurrere sygdomsbakterier ved ganske enkelt at spise deres mad.
Tidlig overgangsalder: Når kroppen går i stå før 40
Hjerne & Sind, Hormoner & OvergangsalderDe fleste kvinder forbinder overgangsalderen med en livsfase i 40’erne eller 50’erne. Men for et mindretal indtræder den langt tidligere – før 40 år – i en tilstand kaldet premature ovarian insufficiency (POI), eller bare "tidlig overgangsalder". For mange rammer det hårdt, ikke kun fysisk men også psykisk.
Hvad har brain fog med hormoner at gøre?
Hjerne & Sind, Hormoner & OvergangsalderGlemmer du, hvad du skulle sige midt i en sætning? Har du svært ved at koncentrere dig eller huske navne, du plejer at kende? Så er du er langt fra alene. Mange kvinder oplever kognitive problemer i overgangsalderen, hvilket også kaldes 'brain fog' eller 'hjernetåge', og det er ikke kun frustrerende, men det kan også skabe en vis bekymring. Heldigvis giver forskning i dag en bedre forståelse af, hvorfor det sker og hvad du selv kan gøre.
Nyt studie: Sammenhæng mellem PCOS og psykiske symptomer
Hormoner & OvergangsalderOmkring 12% af kvinder i den reproduktive alder lider af en hormonforstyrrelse kaldet PCOS, som står for polycystisk ovariesyndrom. Selvom så mange kvinder lever med denne hormonforstyrrelse, er det ikke noget der er særlig stor opmærksomhed omkring. PCOS kan påvirke ens udseende, kropsfunktion og selvbillede og noget tyder på, at det også kan have negative psykiske konsekvenser. Lige præcis dette har en gruppe forskere fra Wien sat sig for at undersøge mere systematisk.
Kan fiskeolie og motion beskytte mod Parkinsons sygdom?
Aldring, Hjerne & SindEt nyt stort studie peger på, at simple livsstilsvaner kan spille en rolle i forebyggelsen af Parkinsons sygdom.
Paracetamol og autisme: Er der en sammenhæng?
Paracetamol, som mange kender under handelsnavne som Panodil, er et af de mest anvendte smertestillende midler i Danmark og resten af verden. Særligt blandt gravide er paracetamol ofte det foretrukne valg, fordi det betragtes som et mere sikkert alternativ end andre typer smertestillende. Alligevel har der i de seneste år rejst sig en debat om, hvorvidt der kan være en forbindelse mellem paracetamol og autisme. Nye politiske udmeldinger i USA har yderligere pustet til bekymringen, men forskningen tegner et langt mere nuanceret billede – og de nyeste data peger på, at der ikke er nogen årsagssammenhæng.
Kreatin og overvægt - hvordan det kan hjælpe
Stofskifte & VægtKreatin er for længst gået fra at være et nichetilskud for bodybuildere til at være et af de mest undersøgte kosttilskud på markedet. Millioner tager det i dag for muskelstyrke, energi eller kognitive fordele. Men kan det også spille en rolle i behandlingen af fedme og overvægt?
GLP-1 og hårtab: Når vægttabet har en bagside
Hud‚ Hår & Negle, Stofskifte & VægtGLP-1 medicin som Wegovy® og Ozempic® er blevet populære over hele verden – ikke kun som behandling for diabetes og overvægt, men også fordi mange tager dem for at tabe sig af kosmetiske grunde. Når sundhed og udseende er de primære motiver, er det ekstra relevant, at der nu foreligger stærkere data, der viser en signifikant sammenhæng mellem behandling med GLP-1 og hårtab.
