Fri fragt i en begrænset periode til 30. juni 2026.
Kosttilskud udvalgt på kvalitet, renhed og effekt.
Mere end 55.000 tilfredse kunder.
Hold dine knogler, led og muskler stærke hele livet. Få tips til ernæring, bevægelse og tilskud, der støtter bevægeapparatet naturligt.
FORSKNING | Knogler, Led & Muskler
Muskler er afgørende for din styrke, sundhed og stofskifte, og du behøver ikke løfte tunge vægte for at vedligeholde dem. Ny forskning viser, at selv korte bevægelser i løbet af dagen, kombineret med et tilstrækkeligt proteinindtag, kan hjælpe dig med at...
FORSKNING | Knogler, Led & Muskler
Kan intens træning og D-vitamin gøre en forskel for kvinder med osteoporose? Et nyt studie viser, at kombinationen ikke bare virker – den virker bedre end hver indsats for sig. Osteoporose – også kaldet knogleskørhed – er en folkesygdom, der rammer millioner...
ARTIKEL | FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind | Immunforsvar | Knogler, Led & Muskler
D-vitamin er et af de mest kendte kosttilskud i Danmark – og et af dem, mange tager uden helt at vide, om dosis, form eller tidspunkt passer til deres behov. Måske tager du D-vitamin om vinteren. Måske har du fået målt et lavt niveau hos lægen. Eller måske har...
FORSKNING | Aldring | Knogler, Led & Muskler
D-vitamin og muskler hænger tættere sammen, end mange tror. Selvom D-vitamin ofte forbindes med knogler, viser ny forskning, at det spiller en vigtig rolle for at bevare muskelmassen, især når vi bliver ældre. Faktisk tyder flere studier på, at D-vitamin og muskler...
FORSKNING | Hjerne & Sind | Knogler, Led & Muskler
Svimmelhed, herunder tilstande som positionssvimmelhed (BPPV), kan være en stor gene i hverdagen. Ny forskning tyder på, at mangel på vitamin D kan spille en rolle i udviklingen af balanceforstyrrelser og relaterede symptomer. Studier viser, at tilskud af vitamin D muligvis kan reducere...
SPØRGSMÅL OG SVAR | Knogler, Led & Muskler
En kvinde skrev til os og spurgte, hvilke kosttilskud der bedst kan støtte kroppen ved leddegigt – ud over fiskeolie, som hun allerede havde i tankerne. Det er et spørgsmål, vi ofte møder, og som rammer noget, mange kvinder oplever: stive led, daglige smerter og...
FORSKNING | Knogler, Led & Muskler | Søvn & Afslapning
Natlige lægkramper er en smertefuld og frustrerende tilstand, der rammer op mod 40% af alle over 50 år. De ufrivillige muskelspasmer kan forstyrre nattesøvnen og påvirke livskvaliteten negativt. Men hvad kan vi egentlig gøre for at forebygge dem? Her er, hvad...
FORSKNING | Knogler, Led & Muskler
Forskning antyder, at tilskud af D-vitamin potentielt kan reducere risikoen for infektioner, frakturer og andre komplikationer efter hofte- og knæoperationer. Dog er evidensen for virkningen af D-vitamin ikke entydig, og det er endnu ikke en standardanbefaling i den perioperative periode. Mens...
ARTIKEL | Immunforsvar | Knogler, Led & Muskler
D-vitamin styrker knogler, muskler og immunforsvar og kan forebygge sygdomme. I denne artikel ser vi nærmere på, hvorfor D-vitamin er så vigtigt, hvordan du får det gennem kosten, og hvornår et kosttilskud kan være nødvendigt. D-vitamin spiller en afgørende...
