FORSKNING

Seksuel dysfunktion ved SSRI: Kan safran hjælpe?

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Energi & Præstation | Hjerne & Sind

Seksuel dysfunktion er en af de mere tabubelagte bivirkninger ved antidepressiv medicin. Mange oplever nedsat lyst, tørhed eller rejsningsproblemer, men de færreste taler om det. Nu peger en ny gennemgang af forskningen på, at noget så simpelt som safran kan hjælpe. Seksuel dysfunktion – en hyppig...

Nedsat sexlyst og smerter ved samleje? Lavt østrogen kan være årsagen

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hormoner & Overgangsalder

Mange kvinder oplever perioder i deres liv, hvor de har lavere sexlyst og får smerter under samleje. Få kvinder taler om disse oplevelser og man kan derfor føle sig alene med dem og frustreret og bekymret over det. Ofte vil en del af forklaringen være, at der er perioder i kvinders liv, hvor de har...

Kreatin forbedrer hjernefunktion hos Alzheimers-patienter i nyt studie

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Et nyt studie viser, at daglig kreatin kan forbedre kognitionen hos personer med tidlig Alzheimers. Allerede efter otte uger så man fremgang i arbejdshukommelse, opmærksomhed og læseevne – og hjernens kreatinniveau steg markant. Det er første gang, dette stof er testet som behandling ved Alzheimers....

Kan kreatin styrke hukommelsen hos ældre?

Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen viser i følge et forskningsstudie at have spændende potentiale for hjernen hos især ældre mennesker. Studiet tyder på, at kreatin ikke kun gavner musklerne, men også kan forbedre visse typer hukommelse og kognitiv præstation. Når hukommelsen halter med...

Livsstil og prostatakræft: Så meget betyder dine valg

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Kræft

De fleste mænd, der får prostatakræft, dør ikke af sygdommen. Men hvordan du lever efter diagnosen, kan have en stor betydning for, hvor længe og hvordan du lever. En ny stor undersøgelse viser, at en sund livsstil er forbundet med markant lavere dødelighed. En af de største studier til dato Et...

Prostatakræft og sexliv: Træning kan gøre en forskel

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Kræft

Mange mænd oplever nedsat sexlyst og rejsningsproblemer efter behandling for prostatakræft. Men der er håb. Et nyt studie viser, at fysisk træning kan være en enkel og effektiv måde at genvinde seksuel funktion på, især hvis man handler tidligt. Træning styrker ikke bare kroppen – men også rejsningen For...

Hjernesundhed styrkes af D-vitamin – især mod demens

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

D-vitamin spiller mange roller i kroppen, og måske også en afgørende en i hjernen. Ny forskning peger på, at mangel på D-vitamin kan øge risikoen for demens markant. Faktisk viser data, at en stor del af demenstilfælde måske kunne forebygges ved at sikre et tilstrækkeligt niveau af D-vitamin i blodet og...

Drikker du for meget kaffe? Det kan gå ud over din hjerne

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Kan dit indtag af kaffe påvirke din tænkning? Et nyt stort studie viser, at et højt forbrug er forbundet med hurtigere kognitiv aldring - mens moderate mængder eller slet ingen ser ud til at beskytte hjernen. Men hvor meget er egentlig optimalt for hjernen? Kaffe er en af verdens mest populære drikke,...

Diæt efter dit indre ur: Få mere ud af dit vægttab

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Stofskifte & Vægt

Kan tidspunktet for dine måltider være lige så vigtigt som, hvad du spiser? En ny klinisk undersøgelse viser, at en diæt tilpasset din døgnrytme – din såkaldte kronotype – kan føre til større vægttab og sundere tarme end en almindelig kaloriereduceret kost. Hvad er en kronotype-tilpasset diæt? Din...