Tilskud udvalgt på kvalitet, renhed og effekt
Kundeservice email: hej@morethanhealth.dk
Led & Muskler | Knogler | FORSKNING | Detox & Organer
Du har sikkert hørt, at K-vitamin hjælper blodet med at størkne. Men forskning afslører, at især K2 kan være en nøglespiller i alt fra stærke knogler og et sundt hjerte til lang levetid og måske endda skarpere hjerne. Når vi taler om vitaminer, kan K-vitamin godt tendere til at blive overset. Det...
Led & Muskler | Knogler | FORSKNING
Muskler er afgørende for din styrke, sundhed og stofskifte, og du behøver ikke løfte tunge vægte for at vedligeholde dem. Ny forskning viser, at selv korte bevægelser i løbet af dagen, kombineret med et tilstrækkeligt proteinindtag, kan hjælpe dig med at bevare og opbygge muskler, også hvis du har en...
FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Immunforsvar | Kræft
Du har det i munden hele tiden – men vidste du, at dit spyt kan afsløre alt fra stress til kræft? Forskere kalder det for kroppens flydende vindue, og det viser sig, at det er langt mere værdifuldt, end vi troede. Spyt som spejl for din sundhed Spyt er ikke kun noget, der hjælper dig med at tygge og...
FORSKNING | Fordøjelse & Tarme
Måske har du set dem i køleskabet i supermarkedet eller på hylderne i helsekostbutikken: Probiotika. Disse levende mikroorganismer bliver ofte præsenteret som nøglen til en sund tarm, men hvad er de egentlig, og hvad kan de gøre for din krop? Små levende hjælpere i din krop Probiotika er levende...
FORSKNING | Hjerne & Sind
Flere ældre oplever perioder med tristhed og nedsat energi. Det er naturligt, men i nogle tilfælde kan det udvikle sig til egentlig depression. Nu peger en ny, stor gennemgang på, at kosten og visse tilskud måske kan støtte humøret ved at dæmpe inflammation i kroppen. Inflammation og humøret — hvad er...
FORSKNING | Hjerne & Sind
Depression rammer unge piger langt oftere end drenge, og et nyt studie peger nu på en mulig forklaring i hjernens kemi. Forskningen viser, at pigers hjerner i højere grad omdanner aminosyren tryptofan til stoffer, der kan skade nervesystemet, og dette ser ud til at øge risikoen for depressive symptomer. Hvad...
FORSKNING | Blodsukker
Det er muligt at få styr på blodsukkeret. Alt for mange går rundt med blodsukker i ubalance uden at vide det – og symptomerne kan ligne alt fra stress til træthed og søvnmangel. I denne guide lærer du, hvordan du opdager tegnene, hvilke blodprøver der afslører problemet, og hvad du selv kan gøre med...
FORSKNING | Hjerne & Sind | Hjerte-kar
Mange tror, at demens primært skyldes uheldige gener eller blot alderdommens gang. Men et stort nyt studie viser, at næsten halvdelen af demenstilfælde før 80-års-alderen kan hænge sammen med velkendte, forebyggelige risikofaktorer, især for dine blodkar. Det betyder, at du faktisk kan gøre meget selv...
FORSKNING | Blodsukker | Søvn & Afslapning
De fleste ved, at kost og motion er vigtige faktorer for at forebygge type 2-diabetes. Men vidste du, at også din søvn spiller en stor rolle? Et nyt stort studie viser, at kort nattesøvn øger risikoen for diabetes markant, selv hos dem, der ellers spiser sundt. Søvn og blodsukker — hvad er...
