Fri fragt i en begrænset periode til 30. juni 2026.
Kosttilskud udvalgt på kvalitet, renhed og effekt.
Mere end 55.000 tilfredse kunder.
Opdag de bedste strategier til en sund og vital alderdom. Læs om næringsstoffer, livsstil og kosttilskud, der understøtter kroppen og hjernen gennem alle livets faser.
FORSKNING | Aldring | Energi & Præstation
Vi anbefales i højere grad til at spise mere protein. Men hvor meget er nok, og hvornår bliver det for meget? Vi har forsøgt at finde svaret, og fundet ud af at svaret ændrer sig med alderen. Protein er kroppens byggesten. Det bruges til at opbygge muskler, hormoner,...
FORSKNING | Aldring
Protein er ikke kun vigtigt for musklerne – det kan også være nøglen til, hvordan vi ældes. Et studie baseret på data fra næsten 50.000 kvinder viser, at et højere proteinindtag i midten af livet, specielt planteprotein, hænger sammen med...
FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind
Et nyt stort studie peger på, at simple livsstilsvaner kan spille en rolle i forebyggelsen af Parkinsons sygdom. Parkinsons sygdom er den næsthyppigste neurodegenerative sygdom efter Alzheimers. Sygdommen rammer i stigende grad mennesker verden over og antallet af tilfælde forventes...
FORSKNING | Aldring | Energi & Præstation
En ny stor meta-analyse viser, at det kan betale sig at gå mere i hverdagen, fordi hvert ekstra skridt reducerer risikoen for tidlig død. Men forskerne fandt også en øvre grænse, hvor gevinsten flader ud. De fleste af os har hørt om rådet om 10.000 skridt...
FORSKNING | Aldring | Energi & Præstation | Hjerne & Sind | Knogler, Led & Muskler
Kreatin forbindes ofte med muskler og styrketræning – men det rækker langt videre. Studier viser, at det naturligt forekommende stof også kan støtte hjernen, energiniveauet og aldringsprocessen – uanset hvordan du bevæger dig gennem livet. Her er tre fordele....
FORSKNING | Aldring | Energi & Præstation
Sædkvalitet er ikke kun et spørgsmål om fertilitet. Dårlige sædceller hænger tæt sammen med dårlig sundhed – og det gode er, at du kan forbedre dem hurtigere, end du tror. Når vi taler om sundhed, nævner vi sjældent sædkvalitet. Men...
FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind
Kronisk stress æder sig stille og roligt ind på immunforsvaret, og gør dig mere sårbar over for depression. Et nyt studie afslører, hvordan ændringer i blodet kan afsløre, hvad der sker under overfladen. Depression har længe været diagnosticeret ud...
FORSKNING | Aldring | Hjerte-kar
En ny global undersøgelse viser, at fem klassiske risikofaktorer for hjertekarsygdomme ved 50-års-alderen kan forkorte livet med over 10 år. Men studiet peger også på, at livsstilsændringer i midten af livet kan vinde årene tilbage. Højt blodtryk,...
FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind
Et nyt studie viser, at daglig kreatin kan forbedre kognitionen hos personer med tidlig Alzheimers. Allerede efter otte uger så man fremgang i arbejdshukommelse, opmærksomhed og læseevne – og hjernens kreatinniveau steg markant. Det er første gang, dette stof er testet som behandling ved Alzheimers....
