Ekspertråd
Parkinsons behandling? Studie tester CoQ10 i tidlige stadier
Hjerne & SindEt studie peger på, at det populære kosttilskud coenzym Q10 muligvis kan bremse den funktionelle forværring hos personer med tidlig Parkinsons sygdom. Studiet viste færre symptomer og mindre behov for medicin hos deltagere, der tog høje doser af Q10 – uden alvorlige bivirkninger.
Overgangsalderen påvirker også hjernen – sådan ændrer den sig
Hjerne & Sind, Hormoner & OvergangsalderNår kvinder går i overgangsalderen, mærker de fleste det tydeligt i kroppen: hedeture, uregelmæssig menstruation, søvnforstyrrelser og humørsvingninger.Ny forskning viser, at overgangsalder ikke kun er en hormonel overgang – den er også en periode, hvor hjernen både kan ændre struktur, energiforbrug og netværksforbindelser. Det kan være en del af forklaringen...
Kreatin for begyndere: Hvad det er, og hvorfor det virker
Aldring, Energi & Præstation, Hjerne & Sind, Knogler‚ Led & MusklerKreatin forbindes ofte med muskler og styrketræning – men det rækker langt videre. Studier viser, at det naturligt forekommende stof også kan støtte hjernen, energiniveauet og aldringsprocessen – uanset hvordan du bevæger dig gennem livet.
Folsyre og graviditet: styrk barnets hjerne
Hjerne & SindVi ved allerede, at folsyre i graviditet forebygger neuralrørsdefekter som rygmarvsbrok. Men hvad med hjernens udvikling, og hvad hvis moren har epilepsi og tager medicin?
Når kronisk stress ælder din krop – og dit sind
Aldring, Hjerne & SindKronisk stress æder sig stille og roligt ind på immunforsvaret, og gør dig mere sårbar over for depression. Et nyt studie afslører, hvordan ændringer i blodet kan afsløre, hvad der sker under overfladen.
Stresset? Sådan kan det påvirke kræftens spredning
Hjerne & Sind, KræftStress slider ikke kun på sindet — det slider også på kroppen. Ny forskning viser, at det at være stresset kan gøre kræft langt mere farlig, fordi det kan øge risikoen for, at kræftceller spreder sig i kroppen. Men der findes måske en måde at bremse denne effekt på.
Hjernens oprydningssystem: Nøglen mod stress?
Hjerne & SindMange af os kender det - når hverdagen presser sig på, og stressen bliver ved at nage, kan humøret falde, og vi kan føle os udmattede. Men hvorfor fører langvarig stress nogle gange til depression? Ny forskning peger på, at det skyldes et helt konkret svigt i hjernens oprydningssystem, og måske kan netop denne mekanisme blive et fremtidigt mål for behandling.
Åndedræt som spejl for din psyke
Hjerne & SindDit åndedræt, siger måske mere om dig, end du tror – helt ned til dit humør, din angst og endda din identitet.
Piger rammes oftere af depression – her er hvorfor
Hjerne & SindDepression rammer unge piger langt oftere end drenge, og et nyt studie peger nu på en mulig forklaring i hjernens kemi. Forskningen viser, at pigers hjerner i højere grad omdanner aminosyren tryptofan til stoffer, der kan skade nervesystemet, og dette ser ud til at øge risikoen for depressive symptomer.