Hjerne & Sind

ADHD: Kan kosttilskud hjælpe som supplement?

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Interessen for kosttilskud ved ADHD er steget markant i de seneste år. Mange forældre og voksne med ADHD leder efter muligheder, der kan supplere eller i nogle tilfælde mindske behovet for medicin - ofte med håbet om færre bivirkninger og bedre trivsel i hverdagen.Men feltet er...

Kosttilskud ved Alzheimers: Hvad siger forskningen?

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Når hukommelsen begynder at svigte, og Alzheimers sygdom kommer på tale, vokser interessen for kosttilskud hurtigt. Omega-3, B-vitaminer, curcumin, probiotika og ketoner nævnes ofte som mulige værktøjer til at støtte hjernen. Men feltet er komplekst, og resultaterne er...

Har du plastik i hjernen? Ny forskning finder alarmerende mængder

Maja Damgaard Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Du ved det måske ikke, men din hjerne indeholder sandsynligvis plastik. Meget plastik. Faktisk langt mere, end forskerne har fundet i nogen anden del af kroppen.Et nyt studie fra University of New Mexico viser, at mikroplastik og nanoplastik — bittesmå plastikpartikler helt ned til 1...

Kan meditation og bevægelse beskytte hjernen?

Maja Damgaard Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Mange ældre oplever, at hukommelsen ikke længere fungerer helt som før. Man glemmer navne, aftaler eller mister tråden i samtaler – selvom tests stadig viser, at hjernen fungerer normalt. Denne tilstand kaldes subjektiv kognitiv tilbagegang og er i sig selv ikke en sygdom,...

Hvorfor overvægt og fedme øger risikoen for demens

Sally Khallash Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind | Stofskifte & Vægt

I mange år har vi vidst, at overvægt og fedme hænger sammen med øget risiko for demens. Men sammenhæng er ikke det samme som årsag. Nu viser et stort genetisk studie, at høj BMI i sig selv øger risikoen for vaskulær demens – og at...

Kan tarmens bakterier påvirke hjernesundhed?

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Hjerne & Sind

I takt med at vi bliver ældre, stiger risikoen for neurodegenerative sygdomme som Alzheimers, Parkinsons og multipel sklerose. Samtidig er behandlingsmulighederne fortsat begrænsede. Men ifølge ny forskning befinder feltet sig ved et vendepunkt: Vi forstår i dag sygdommenes...

Kan kosttilskud til tarmen forbedre humøret?

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Hjerne & Sind

Ny forskning peger på, at tarmens bakterier kan spille en større rolle for vores mentale sundhed, end vi hidtil har troet. Et omfattende videnskabeligt overblik viser nu, at både probiotika, præbiotika og deres kombination kan være forbundet med færre symptomer...

Ny forskning: Fedt og døgnrytme hænger sammen

Maja Damgaard Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind | Stofskifte & Vægt | Søvn & Afslapning

Vi ved, at lys styrer vores døgnrytme. Men ny forskning viser, at det fedt, vi spiser, også hjælper hjernen med at forstå, hvilken årstid det er. Et nyt studie offentliggjort i Science viser, at sammensætningen af fedtsyrer i kosten kan påvirke kroppens indre...

Sukker og hjernen: Den oversete sammenhæng

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 8 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

På World Brain Day fremhævede den tyske neurologiforening (DGN) en problemstilling, som mange stadig undervurderer: At et højt indtag af sukker ikke kun påvirker blodsukkeret eller vægten, men også selve hjernens struktur og funktion. Udmeldingen kommer på baggrund...