Ekspertråd
Hårtab: Virker minoxidil bedre sammen med andre behandlinger?
Hud‚ Hår & NegleKan PRP og laserbehandling forbedre effekten af minoxidil mod hårtab? Nye metaanalyser undersøger, om kombinationsbehandling giver større hårvækst end minoxidil alene. Resultaterne viser mulige fordele, men også betydelig usikkerhed om, hvilke behandlinger der virker bedst.
Virker kollagentilskud? Det viser forskningen
Hud‚ Hår & NegleKollagentilskud er blevet en af de mest populære kategorier inden for "beauty from within" – tanken om, at man kan understøtte hudens sundhed indefra frem for kun med cremer. Men hvor meget af det er faktisk dokumenteret, og hvor meget er markedsføring?
Kollagen er ikke bare kollagen: Den store guide til typer, doser og hvad du skal vælge
Aldring, Hud‚ Hår & Negle, Knogler‚ Led & MusklerKollagen findes som forskellige typer, fra forskellige kilder og som alt fra almindelige hydrolyserede peptider til tripeptider og udenatureret kollagen. Samtidig varierer doserne fra få milligram til 20 gram om dagen. Her gennemgår vi forskellene og forskningen, så du kan vælge kollagen ud fra det, du faktisk gerne vil opnå.
Psoriasis og kost: Kan tarmbakterier hjælpe på behandlingen?
Hud‚ Hår & NeglePsoriasis er en kronisk hudsygdom, der – afhængigt af region og befolkningsgruppe – rammer mellem 0,5% og 2% af verdens befolkning, svarende til omkring 40-160 millioner mennesker. Man kender ikke den fulde årsag til sygdommen, men forskningen peger på, at arv, betændelse i kroppen og en skæv balance i tarmens bakterier alle spiller ind. Det rejser et naturligt spørgsmål: Kan man gøre noget ved sin psoriasis via kosten og tarmens bakterier – som et supplement til den behandling, man i forvejen får?
Hårtab og nyresygdom: Det kan hænge sammen
Hud‚ Hår & NegleHårtab kan have mange årsager – stress, hormonelle ændringer, sygdom, medicin eller mangeltilstande. Men hos personer med kronisk nyresygdom kan håret også være et af de steder, hvor kroppens belastning bliver synlig. Forskning viser, at hårtab ved nyresygdom er almindeligt, generende – og i mange tilfælde muligt at gøre noget ved.
Hårtab: Hvorfor falder håret af, og kan det vokse tilbage?
Hud‚ Hår & NegleIndhold Håret vokser i cyklusser Forskellige typer hårtab har forskellige mekanismer Stress kan påvirke hårsækken Næring er afgørende for hårvækst Andre faktorer, der kan påvirke hårvæksten Hvad kan man selv gøre? Konklusion: Hårtab bør ses i sammenhæng med hele kroppen Kilder Hårtab kan føles både frustrerende, sårbart og svært at...
Middelhavskost og psoriasis: Kan kosten dæmpe symptomerne?
Hud‚ Hår & NegleNy forskning peger på, at middelhavskost kan være mere end bare en hjertesund kostform. I et nyt klinisk forsøg oplevede personer med mild til moderat psoriasis en markant forbedring i hudsymptomer efter 16 uger med intensiv vejledning i middelhavskost.Psoriasis er en kronisk inflammatorisk hudsygdom, hvor immunsystemet er overaktivt og skaber...
Kan man reducere rynker? Her er ingredienserne med den stærkeste forskning
Hud‚ Hår & NegleEt nyt overblik fra dermatologisk forskning viser, at kun få ingredienser har solid dokumentation for at reducere synlige aldringstegn som rynker. Især A-vitamin-derivater (retinoider) og C-vitamin skiller sig ud. Samtidig peger forskningen på, at forebyggelse gennem solbeskyttelse fortsat er den mest effektive strategi. For kvinder spiller overgangsalderen desuden en vigtig...
Mere salt = mere eksem? Studie kobler natrium til atopisk dermatitis
Hud‚ Hår & NegleEt nyt studie med over 215.000 deltagere viser, at for hver ekstra 1 gram natrium om dagen, stiger risikoen for atopisk dermatitis med 11%. Det beviser ikke, at salt forårsager eksem, men det rejser et interessant spørgsmål: Kan kostens natriumindhold påvirke hudens inflammation?Salt forbindes normalt med blodtryk. Men nu peger...