Ekspertråd
Hårtab og nyresygdom: Det kan hænge sammen
Hud‚ Hår & NegleHårtab kan have mange årsager – stress, hormonelle ændringer, sygdom, medicin eller mangeltilstande. Men hos personer med kronisk nyresygdom kan håret også være et af de steder, hvor kroppens belastning bliver synlig. Forskning viser, at hårtab ved nyresygdom er almindeligt, generende – og i mange tilfælde muligt at gøre noget ved.
Hårtab: Hvorfor falder håret af, og kan det vokse tilbage?
Hud‚ Hår & NegleIndhold Håret vokser i cyklusser Forskellige typer hårtab har forskellige mekanismer Stress kan påvirke hårsækken Næring er afgørende for hårvækst Andre faktorer, der kan påvirke hårvæksten Hvad kan man selv gøre? Konklusion: Hårtab bør ses i sammenhæng med hele kroppen Kilder Hårtab kan føles både frustrerende, sårbart og svært at...
Middelhavskost og psoriasis: Kan kosten dæmpe symptomerne?
Hud‚ Hår & NegleNy forskning peger på, at middelhavskost kan være mere end bare en hjertesund kostform. I et nyt klinisk forsøg oplevede personer med mild til moderat psoriasis en markant forbedring i hudsymptomer efter 16 uger med intensiv vejledning i middelhavskost.Psoriasis er en kronisk inflammatorisk hudsygdom, hvor immunsystemet er overaktivt og skaber...
Kan man reducere rynker? Her er ingredienserne med den stærkeste forskning
Hud‚ Hår & NegleEt nyt overblik fra dermatologisk forskning viser, at kun få ingredienser har solid dokumentation for at reducere synlige aldringstegn som rynker. Især A-vitamin-derivater (retinoider) og C-vitamin skiller sig ud. Samtidig peger forskningen på, at forebyggelse gennem solbeskyttelse fortsat er den mest effektive strategi. For kvinder spiller overgangsalderen desuden en vigtig...
Mere salt = mere eksem? Studie kobler natrium til atopisk dermatitis
Hud‚ Hår & NegleEt nyt studie med over 215.000 deltagere viser, at for hver ekstra 1 gram natrium om dagen, stiger risikoen for atopisk dermatitis med 11%. Det beviser ikke, at salt forårsager eksem, men det rejser et interessant spørgsmål: Kan kostens natriumindhold påvirke hudens inflammation?Salt forbindes normalt med blodtryk. Men nu peger...
Rosmarin mod hårtab: Kan det måle sig med minoxidil?
Hud‚ Hår & NegleRosmarinolie er blevet et af de mest omtalte “naturlige” hacks mod hårtab. Men er det bare TikTok – eller er der faktisk data bag? Kort fortalt: Der findes et menneskestudie, hvor rosmarinolie klarer sig på niveau med minoxidil 2% efter 6 måneder. Resten af evidensen er primært dyre-/laboratoriestudier og nyere reviews....
Rynker starter ikke i spejlet - de starter i mitokondrierne
Aldring, Hud‚ Hår & NegleNy forskning peger på, at hudens aldring ikke kun handler om rynker og solskader, men om cellulær energi. Urolithin A undersøges nu for sin evne til at stimulere mitofagi i huden. Spørgsmålet er, hvor stærk dokumentationen egentlig er.Vi har længe behandlet hudens aldring som et overfladeproblem.Men biologisk set er huden...
Kollagen er kroppens stillads - og det svækkes efter 40
Hud‚ Hår & Negle, Knogler‚ Led & MusklerFor mange kvinder i 40’erne og 50’erne starter det stille. Huden føles tyndere og mere tør. Kroppen mister spændstighed - selvom vægten måske er den samme. Og pludselig virker de ting, der før virkede, ikke længere helt på samme måde.
Kan negle afsløre din mineralstatus?
Hud‚ Hår & NegleNår læger kigger på fingernegle, har det traditionelt været for at opdage tegn på sygdom, mangeltilstande eller i værste fald forgiftning. Men ny forskning tyder på, at negle kan rumme langt mere information, end vi hidtil har udnyttet.Et nyt tysk studie - Fulda NutriNAIL-studiet - peger på, at fingernegle kan...
-
- 1
- 2
-