Ekspertråd

Kan negle afsløre din mineralstatus?

Kan negle afsløre din mineralstatus?

Hud‚ Hår & Negle

Når læger kigger på fingernegle, har det traditionelt været for at opdage tegn på sygdom, mangeltilstande eller i værste fald forgiftning. Men ny forskning tyder på, at negle kan rumme langt mere information, end vi hidtil har udnyttet.Et nyt tysk studie - Fulda NutriNAIL-studiet - peger på, at fingernegle kan...

Jacob Farkas Binderup Hansen
Jacob Farkas Binderup Hansen
26. jan. 2026  ·  3 min læsning
Tarmens rolle i rosacea: Sådan påvirker din fordøjelse din hud

Tarmens rolle i rosacea: Sådan påvirker din fordøjelse din hud

Fordøjelse & Tarme, Hud‚ Hår & Negle

Forskning viser, at der er en tæt forbindelse mellem tarm og hud – især ved kroniske hudsygdomme som rosacea. En ny videnskabelig gennemgang viser, at ubalance i tarmfloraen kan forværre hudbetændelse, mens probiotika og kostændringer kan være en hjælp for nogle patienter.

Sofie Vaabengaard Mansa
Sofie Vaabengaard Mansa
27. okt. 2025  ·  2 min læsning
GLP-1 og hårtab: Når vægttabet har en bagside

GLP-1 og hårtab: Når vægttabet har en bagside

Hud‚ Hår & Negle, Stofskifte & Vægt

GLP-1 medicin som Wegovy® og Ozempic® er blevet populære over hele verden – ikke kun som behandling for diabetes og overvægt, men også fordi mange tager dem for at tabe sig af kosmetiske grunde. Når sundhed og udseende er de primære motiver, er det ekstra relevant, at der nu foreligger stærkere data, der viser en signifikant sammenhæng mellem behandling med GLP-1  og hårtab.

Maja Damgaard
Maja Damgaard
22. sep. 2025  ·  4 min læsning
Mikroplast i Hudpleje: Hvorfor det skal ud!

Mikroplast i Hudpleje: Hvorfor det skal ud!

Hud‚ Hår & Negle

Mikroplast findes overalt omkring os. Hvert år produceres over 460 millioner ton plastik, og en stor del af det nedbrydes til mikroskopiske partikler, som vi ikke kan se med det blotte øje. Disse små plastpartikler bruges også i hudplejeprodukter for at give en bedre konsistens, øge holdbarheden og skabe en glat...

Amalie Tornhøj Petersen
Amalie Tornhøj Petersen
18. apr. 2025  ·  2 min læsning
Spiser du dig til mildere psoriasis?

Spiser du dig til mildere psoriasis?

Hud‚ Hår & Negle

Et nyt studie fra Storbritannien viser, at din kost kan have betydning for, hvor slemme dine psoriasis-symptomer er. Folk, der spiste sundere, oplevede mildere symptomer, mens dem med en mindre sund kost ofte havde mere alvorlige hudsymptomer.Hvad handlede studiet om?Forskere undersøgte 257 personer med psoriasis og spurgte ind til deres...

Amalie Tornhøj Petersen
Amalie Tornhøj Petersen
18. apr. 2025  ·  2 min læsning
Mindsk hårtab i overgangsalder med Pycnogenol®

Mindsk hårtab i overgangsalder med Pycnogenol®

Hormoner & Overgangsalder, Hud‚ Hår & Negle

Hårtab er en almindelig bekymring, især blandt kvinder i overgangsalderen, hvor hormonelle forandringer kan medføre tab af hårets fylde og nedsat hårvækst. Men måske kan et naturligt supplement hjælpe til flere gode hårdage.  Pycnogenol® er et ekstrakt udvundet af fransk maritim fyrrebark, og det har i flere kliniske studier vist...

Sally Khallash
Sally Khallash
6. feb. 2025  ·  5 min læsning
Silica: Det oversete sporstof for bindevæv, knogler, hud, hår og negle

Silica: Det oversete sporstof for bindevæv, knogler, hud, hår og negle

Aldring, Hud‚ Hår & Negle, Knogler‚ Led & Muskler

Silicium findes naturligt i kroppen og er særligt interessant for bindevæv, knogler, hud, hår og negle. Men hvad kan et siliciumtilskud egentlig gøre, og betyder formen noget? Vi gennemgår forskningen, optageligheden og hjælper dig med at vælge det rette siliciumtilskud.

Sally Khallash
Sally Khallash
17. maj 2024  ·  18 min læsning
Glutathion fordele! Hvad gør Glutathion?

Glutathion fordele! Hvad gør Glutathion?

Aldring, Hud‚ Hår & Negle

Glutathion er en af kroppens primære antioxidant forsvar og dermed en mester-antioxidant. Glutathione er i stand til at forhindre skader på vigtige cellulære, dele forårsaget af reaktive ilt radikaler (ROS) så som peroxider, frie radikaler, lipid peroxider or tungmetaller.

More Than Health
More Than Health
13. apr. 2022  ·  2 min læsning
  • 1
  • 2