Tilskud mod lavt stofskifte indeholder skjult medicin

Flere og flere tager kosttilskud for at “støtte” deres skjoldbruskkirtel – men hjælper de som lovet, eller kan de rent faktisk være farlige? 

Kosttilskud til skjoldbruskkirtlen bliver stadig mere populære, især blandt mennesker, der oplever træthed, vægtøgning eller andre symptomer på lavt stofskifte. Mange håber, at disse produkter kan give dem mere energi, forbedre deres stofskifte eller reducere symptomer på hypothyroidisme.

Men hvad indeholder disse tilskud egentlig? Og er de sikre? En ny undersøgelse har afsløret, at mange af de mest solgte “thyroid support”-tilskud faktisk indeholder aktive skjoldbruskkirtelhormoner (T3 og T4), selvom de sælges som naturlige alternativer til medicin.

I dag er standardbehandlingen for hypothyroidisme (lavt stofskifte) levothyroxin (T4), som erstatter de manglende hormoner. Nogle patienter får også liothyronin (T3), en mere aktiv form af skjoldbruskkirtelhormon.

Disse er medicinske behandlinger, som er meget veldokumenterede og bruges bredt af læger verden over. Men mange oplever restsymptomer, selv når deres laboratorietests er normale, hvilket får dem til at opsøge alternativer.

Her kommer stofskifte-kosttilskud ind i billedet.

Hvad indeholder thyroid-tilskud?

Thyroid-tilskud markedsføres som naturlige løsninger på lavt stofskifte og indeholder ofte en kombination af:

    •    Jod – Et vigtigt mineral for skjoldbruskkirtlens funktion.

    •    Selen – Nødvendigt for at konvertere T4 til aktivt T3.

    •    Zink – Spiller en rolle i stofskiftet.

    •    Tyrosin – En aminosyre, der bruges i syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner.

    •    Biotin – Ofte tilsat for at forbedre hår, hud og negle.

Men forskere har opdaget, at mange af disse produkter også indeholder skjulte mængder af de aktive hormoner T3 og T4 – uden at det står på etiketten.

Ny forskning: 9 ud af 10 thyroid-tilskud indeholder skjoldbruskkirtelhormon

Dr. Victor Bernet fra Mayo Clinic har undersøgt nogle af de mest populære thyroid-tilskud på markedet. I et laboratorieforsøg testede han 10 af de bedst sælgende produkter og fandt:

• 9 ud af 10 indeholdt T3 (triiodothyronin), det aktive skjoldbruskkirtelhormon.
• 5 ud af 10 indeholdt T4 (thyroxin), som ofte bruges i medicinsk behandling.
• Nogle produkter indeholdt op til 91 mcg T4 per daglig dosis, hvilket er markant højere end en typisk medicinsk dosis!

Disse fund betyder, at mange forbrugere ubevidst får medicinske doser af skjoldbruskkirtelhormoner uden at være under lægeligt opsyn, hvilket kan have alvorlige konsekvenser for deres helbred. 

"Endnu mere bemærkelsesværdigt er det, at disse produkter ikke kom fra ukendte, obskure mærker – men fra nogle af de mest solgte, velrenommerede brands på markedet, som millioner af mennesker allerede har tillid til og køber fra dagligt."

Hvilke risici er der ved skjulte thyroid-hormoner?

Når man indtager skjoldbruskkirtelhormoner uden lægekontrol, kan det føre til:

1. Uregelmæssig stofskiftehormon-balance: Hvis du allerede tager thyroid-medicin og samtidig tager et supplement med skjulte hormoner, kan din skjoldbruskkirtel blive overaktiv (hyperthyroidisme). Dette kan føre til:

    •    Hjertebanken og forhøjet blodtryk

    •    Angst og uro

    •    Søvnproblemer

    •    Knogleafkalkning og øget risiko for osteoporose

2. Farlige interaktioner med andre lægemidler: Hvis din læge ikke ved, at du tager et skjult thyroid-hormon, kan han/hun justere din medicin forkert, hvilket kan forværre dine symptomer.

3. Risiko for hjertesygdomme: For meget skjoldbruskkirtelhormon kan stresse hjertet og øge risikoen for:

    •    Atrieflimren (uregelmæssig hjerterytme)

    •    Øget risiko for blodpropper

    •    Højt blodtryk

Hvorfor er disse produkter lovlige?

En af de største udfordringer med thyroid-tilskud er, at de ikke er reguleret af myndighederne. I USA hedder de FDA (Food and Drug Administration i USA), i EU er det EFSA (European Food Safety Authority), mens det i Danmark er Fødevarestyrelsen og Lægemiddelstyrelsen. 

Det betyder, at:

    •    Producenter ikke behøver at bevise, at deres produkter virker.

    •    Der er ingen krav om at teste for skadelige ingredienser.

    •    Ingen overvågning sikrer, at produktet indeholder, hvad der står på etiketten.

Kort sagt: Forbrugerne er på egen hånd, når det gælder sikkerheden af thyroid-tilskud.

Så hvad kan du selv gøre?

1.    Vær skeptisk over for “thyroid support”-tilskud: Hvis et produkt lover at booste din energi, forbedre dit stofskifte eller reducere vægtøgning, er det værd at undersøge nærmere.

2.    Tjek ingredienslisten: Hvis et produkt indeholder “thyroid extract” eller “glandulars”, kan det indeholde skjulte hormoner.

3.    Få testet din skjoldbruskkirtel hos lægen: Hvis du har mistanke om lavt stofskifte, bør du få målt dine TSH-, T3- og T4-niveauer samt anti-TPO-antistoffer.

4.    Spis en næringsrig kost: Få nok jod, selen og zink gennem kosten i stedet for at stole på tilskud.

Konklusion: Skal du tage kosttilskud, som kaldes noget i retning af thyroid-support?

Med denne nyeste viden lader det ikke til, at det er trygt og forsvarligt at tage thyroid-tilskud, da mange af de testede produkter indeholdt skjulte hormoner, som kan føre til uønskede bivirkninger.

Thyroid-hormoner er livsvigtige, men det er vigtigt at være skeptisk – nogle gange kan det, man kan købe, være farligt.

Kilder

Kaniksha Desai, MD; Victor Bernet, MD: Thyroid Supplements: Popularity and Controversy. Medscape, American Thyroid Association > Thyroid Stimulating Podcast, February 13, 2025.