Forstoppelse er et af de mest udbredte og belastende ikke-motoriske symptomer ved Parkinsons sygdom. Et klinisk studie fra 2022 viser, at probiotika ikke blot kan forbedre symptomerne – men også ændrer tarmens bakteriesammensætning.
Forstoppelse og Parkinsons – et skjult problem
Når vi hører om Parkinsons sygdom, tænker de fleste på motoriske symptomer som rysten, stivhed og langsomme bevægelser. Men op mod 9 ud af 10 patienter oplever også forstoppelse, ofte mange år før de første motoriske symptomer viser sig. Forstoppelse er mere end blot ubehageligt – det kan påvirke livskvalitet, appetit og endda medicinoptagelse.
Hvorfor opstår forstoppelse ved Parkinsons?
Årsagen er ikke fuldt forstået. Det kan hænge sammen med:
- Nedsat bevægelse i tarmens glatte muskulatur
- Forstyrrelser i nerverne, der styrer fordøjelsen
- Bivirkninger af Parkinson-medicin
- Ændringer i tarmfloraen
Netop tarmfloraen – de milliarder af bakterier, der lever i vores tarme – er i de senere år kommet i fokus som mulig forklaring på både forstoppelse og måske endda selve sygdommens udvikling.
Studiet: Probiotika mod forstoppelse
I et randomiseret, kontrolleret studie fra Beijing deltog 46 patienter med Parkinsons og forstoppelse. Halvdelen fik en blanding af flere probiotiske stammer i 12 uger, mens den anden halvdel fortsatte med deres sædvanlige behandling.
Resultaterne var tydelige
- Antallet af komplette afføringer per uge steg markant i probiotikagruppen (i gennemsnit +1,1 mod næsten ingen ændring i kontrolgruppen).
- Symptomer som oppustethed, maveubehag og hård afføring blev reduceret.
- Patienternes livskvalitet forbedredes målbart.
- Over halvdelen (52 %) oplevede en klar forbedring, mod kun 9 % i kontrolgruppen.
Ændringer i tarmfloraen
Forskerne analyserede også deltagernes afføringsprøver før og efter behandlingen. De fandt, at probiotika ændrede sammensætningen af bakterier i tarmen:
- Bakterien Christensenella blev mere udbredt.
- Andre bakterier, bl.a. Odoribacter, som er forbundet med færre afføringer, blev reduceret.
- Generelt bevægede tarmfloraen sig i retning af et mønster, der mindede mere om raske personers.
Det er endnu uklart præcis, hvordan disse ændringer hænger sammen med lindringen af forstoppelse, men resultaterne peger på, at tarmbakterier spiller en vigtig rolle.
Hvad betyder det for dig med Parkinsons?
Forstoppelse kan være et tidligt tegn på Parkinsons – og en stor belastning for dem, der lever med sygdommen. Studiet viser, at probiotika kan være et sikkert og effektivt supplement til de sædvanlige behandlinger som afføringsmidler og kostændringer.
Selvom forskningen stadig er i udvikling, er der nogle generelle råd, som kan hjælpe:
- Overvej probiotika – tal med din læge om muligheden for at afprøve tilskud.
- Spis fiberrigt – fuldkorn, grøntsager og frugt kan fremme tarmfunktionen.
- Hold dig hydreret – rigeligt med vand gør afføringen blødere.
- Bevægelse – fysisk aktivitet kan stimulere tarmens bevægelser.
- Tal med din neurolog eller diætist – især hvis forstoppelsen påvirker din medicin eller livskvalitet.
Hvis du vil vide mere om, hvordan probiotika, præbiotika og enzymer kan støtte din fordøjelse og tarmflora, kan du se vores kollektion Enzymer, Præ-, Post- og Probiotika.
Konklusion
Forstoppelse er et overset, men meget almindeligt symptom ved Parkinsons sygdom. Det nye studie viser, at probiotika både kan lindre symptomerne og ændre tarmfloraen i en mere gunstig retning. Det understøtter tanken om, at tarm og hjerne er tæt forbundet – og at fremtidens behandling af Parkinsons måske i højere grad skal starte i tarmen.
Kilder
Du, Y., et al. (2022). Probiotics for constipation and gut microbiota in Parkinson's disease. Parkinsonism & Related Disorders. Hentet d. 23/09-2025.
