Fordøjelse & Tarme

God fordøjelse starter i tarmen! Læs om, hvordan du kan styrke tarmfloraen, mindske oppustethed og forbedre din fordøjelse med kost og tilskud.

Spædbarnets tarmbakterier kan påvirke immunforsvaret

Spædbarnets tarmbakterier kan påvirke immunforsvaret

Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun Læsetid: 6 minutter

ARTIKEL | Fordøjelse & Tarme | Immunforsvar

Et barns immunforsvar udvikler sig allerede fra de første leveuger. Her begynder tarmens bakterier, der også kaldes tarmmikrobiomet, at tage form. Ny forskning peger på, at de tarmbakterier et spædbarn har, kan have betydning for, hvordan deres immunforsvar udvikler sig, og...

Knogleskørhed: Tarmen kan påvirke risikoen

Knogleskørhed: Tarmen kan påvirke risikoen

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 21 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Knogler, Led & Muskler

Knogletab begynder ikke først omkring 65-årsalderen. Det begynder i 30’erne, og accelererer markant efter overgangsalderen. Ny forskning viser, at inflammation og tarmens mikrobiom spiller en langt større rolle i knogleskørhed og -sundhed, end vi tidligere har forstået....

ADHD, tarmflora & B12: studie peger på overset forbindelse

ADHD, tarmflora & B12: studie peger på overset forbindelse

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Hjerne & Sind

Et nyt studie fra svenske Karolinska Institutet tyder på, at mennesker med ADHD kan have en anderledes tarmflora end andre. Hos børn på ADHD-medicin så man blandt andet tegn på lavere produktion af vitamin B12 i tarmen og mere løs afføring. Et tilskud med...

Bør man droppe gluten?

Skal vi alle droppe gluten?

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 24 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

Gluten findes i brød, pasta og mange andre helt almindelige fødevarer. Hos nogle mennesker kan et af glutenproteinerne, gliadin, påvirke tarmens barriere og aktivere immunsystemet – men effekten er meget forskellig fra person til person. Så bør alle egentlig...

Den stille inflammation: Sådan slukker du kroppens indre bål og får energien tilbage

Den stille inflammation: Sådan slukker du kroppens indre bål og får energien tilbage

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 11 minutter

ARTIKEL | GUIDE | Energi & Præstation | Fordøjelse & Tarme | Immunforsvar | WEBINAR

Du behøver ikke være syg for at have det skidt. Træthed, tunghed, dårlig søvn og små betændelsestilstande er ofte tegn på en indre ubalance og den stille inflammation, der kan vendes med få, målrettede greb i hverdagen. Mange mennesker...

Ny forskning: Flydende diæt kan lindre SIBO og oppustet mave

Ny forskning: Flydende diæt kan lindre SIBO og oppustet mave

Sofie Vaabengaard Mansa

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

For mennesker med SIBO eller IMO kan hverdagen være præget af oppustethed, luft, mavesmerter, forstoppelse, diarré og en konstant fornemmelse af, at maven aldrig falder helt til ro. Antibiotika hjælper nogle, men langt fra alle. Derfor er forskere begyndt at undersøge,...

Kan jernmangel øge risikoen for cøliaki?

Kan jernmangel øge risikoen for cøliaki?

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

Et nyt studie tyder på, at lave jernlagre kan øge risikoen for at udvikle cøliaki. Forskere har brugt en genetisk metode til at undersøge sammenhængen – og resultaterne peger på, at jernmangel muligvis spiller en rolle i sygdommens udvikling. Cøliaki...

Ny forskning viser, at mange almindelige lægemidler kan påvirke tarmfloraen. Læs, hvad det betyder for sundhed, bivirkninger og balance i tarmen.

Medicins skjulte bivirkning: Sådan kan det påvirke tarmen

Sofie Vaabengaard Mansa

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

Antibiotika er kendt for at påvirke tarmfloraen – men ny forskning viser, at listen over lægemidler, der kan ændre vores mikrobiom, er langt længere, end de fleste tror. Faktisk kan nogle af de mest almindeligt anvendte lægemidler påvirke tarmens...

Kan tarmens bakterier påvirke hjernesundhed?

Kan tarmens bakterier påvirke hjernesundhed?

Amalie Tornhøj Petersen

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme | Hjerne & Sind

I takt med at vi bliver ældre, stiger risikoen for neurodegenerative sygdomme som Alzheimers, Parkinsons og multipel sklerose. Samtidig er behandlingsmulighederne fortsat begrænsede. Men ifølge ny forskning befinder feltet sig ved et vendepunkt: Vi forstår i dag sygdommenes...