Maja Damgaard

Maja Damgaard

Maja studerer Kognitions og Datavidenskab og specialiserer sig i hjernens processer, sygdomsmekanismer og den forskning, der ligger bag. Hun skriver om alt, der påvirker hjernen - fra kognition, neurodegenerative sygdomme og hormoner til søvn og mental sundhed. Hendes artikler på More Than Health gør kompleks forskning tilgængelig, så læserne får et klart overblik over, hvad videnskaben faktisk viser.

Maja rejser meget og holder sig ofte opdateret på farten - især gennem podcasts om hjernen og sundhed. Hun følger med i ny forskning på en let og nysgerrig måde.

Årets 10 mest læste artikler

Årets 10 mest læste sundhedsartikler

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 7 minutter

ARTIKEL

Hvert år den 7. april markeres World Health Day. I år er temaet “Together for health. Stand with science” — en påmindelse om, hvor vigtig videnskab og troværdig formidling er, når vi taler om sundhed. Det er også præcis den...

Kan Sodium Butyrate beskytte mod Parkinsons sygdom?

Kan Sodium Butyrate beskytte mod Parkinsons sygdom?

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Ny forskning tyder på, at Sodium Butyrate (også kaldet natriumbutyrat  eller smøresyre) – et stof produceret af tarmens bakterier – kan bremse nerveskader og motoriske problemer ved Parkinsons sygdom. Det sker muligvis via en forbindelse mellem tarmen og hjernen,...

Har du plastik i hjernen? Ny forskning finder alarmerende mængder

Har du plastik i hjernen? Ny forskning finder alarmerende mængder

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Du ved det måske ikke, men din hjerne indeholder sandsynligvis plastik. Meget plastik. Faktisk langt mere, end forskerne har fundet i nogen anden del af kroppen. Et nyt studie fra University of New Mexico viser, at mikroplastik og nanoplastik — bittesmå plastikpartikler helt ned til...

Kan meditation og bevægelse beskytte hjernen?

Kan meditation og bevægelse beskytte hjernen?

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Mange ældre oplever, at hukommelsen ikke længere fungerer helt som før. Man glemmer navne, aftaler eller mister tråden i samtaler – selvom tests stadig viser, at hjernen fungerer normalt. Denne tilstand kaldes subjektiv kognitiv tilbagegang og er i sig selv ikke en sygdom,...

Kan jernmangel øge risikoen for cøliaki?

Kan jernmangel øge risikoen for cøliaki?

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

Et nyt studie tyder på, at lave jernlagre kan øge risikoen for at udvikle cøliaki. Forskere har brugt en genetisk metode til at undersøge sammenhængen – og resultaterne peger på, at jernmangel muligvis spiller en rolle i sygdommens udvikling. Cøliaki...

Kosttilskud med momentum: Kreatin, sulforaphan og urolithin A

Kosttilskud med momentum: Kreatin, sulforaphan og urolithin A

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 6 minutter

ARTIKEL

De fleste år handler kosttilskudsforskning om de samme klassikere: omega-3, D-vitamin og magnesium. De er vigtige – men de er velkendte. I år har noget andet været mere interessant: enkelte kosttilskud er begyndt at skille sig ud, ikke fordi de lover mirakler, men fordi...

Én morgenmadsvane, der kan ændre din dag

Én morgenmadsvane, der kan ændre din dag

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Stofskifte & Vægt

Du behøver ikke ændre hele din kost for at forbedre din metaboliske sundhed. Faktisk kan ét enkelt valg tidligt på dagen være nok til at påvirke dit blodsukker, din energi og din appetit resten af dagen. Forskningen peger især på én overset...

Kaffe kan give dig to ekstra leveår - hvis du drikker den rigtigt

Kaffe kan give dig to ekstra leveår - hvis du drikker den rigtigt

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerte-kar | Stofskifte & Vægt

Kaffe er verdens mest elskede drik – og måske også en af de mest misforståede. For selvom mange ser kaffe som en uskyldig vane eller et nødvendigt koffein-fix, viser forskningen, at kaffe kan forlænge livet og bremse aldring. Men kun hvis du drikker den...

Hvorfor du ikke kan falde i søvn - og hvordan du fikser det

Hvorfor du ikke kan falde i søvn - og hvordan du fikser det

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Søvn & Afslapning

Søvn er kroppens mest grundlæggende restitutionssystem. Alligevel kæmper mange med at falde i søvn, sove igennem eller vågne udhvilet. Måske ligger du vågen og kigger på klokken. Måske vågner du igen og igen midt om natten – uden helt at vide...