Et nyt stort studie viser, at nicotinamid – en form for B3-vitamin – kan mindske risikoen for hudkræft hos ældre personer, der tidligere har haft sygdommen. Effekten var tydeligst, når tilskuddet blev startet efter den første diagnose. Resultaterne peger på, at et simpelt, billigt vitamin kan blive et vigtigt supplement i kampen mod den mest udbredte kræftform i verden.
Et voksende problem
Hudkræft er en af de mere almindelige kræftforme på verdensplan, og antallet af tilfælde stiger støt år for år. Særligt ikke-melanom hudkræft – dvs. basalcellekræft og pladecellekræft – rammer mange ældre, som gennem livet har ophobet skader fra solens UV-stråler.
Når man først har haft hudkræft én gang, er risikoen for at få det igen høj. Derfor leder forskere og klinikere efter sikre, billige og lettilgængelige måder at forebygge nye tilfælde på.
Et lovende bud er nicotinamid, også kaldet niacinamid – en form for B3-vitamin, som findes naturligt i kroppen. Det er ikke det samme som niacin (nikotinsyre), der kan give rødmen og ubehag; nicotinamid er en mildere og bedre tolereret form, som spiller en central rolle i cellernes DNA-reparation og energiomsætning.
Hvordan virker nicotinamid?
Når huden udsættes for UV-stråling, opstår der skader i cellernes DNA, som normalt repareres af kroppens egne mekanismer. Denne proces kræver energi i form af NAD⁺, et stof, der dannes ud fra B3-vitamin.
Ved gentagen solpåvirkning udtømmes NAD⁺, og cellerne mister evnen til at reparere sig selv effektivt. Det kan bane vej for mutationer og kræftudvikling.
Nicotinamid virker ved at genopbygge NAD⁺-niveauet og dermed støtte hudcellernes naturlige reparationsevne. Desuden dæmper det den lokale inflammation og modvirker immunsvækkelse i huden efter UV-eksponering – begge dele vigtige faktorer i udviklingen af hudkræft.
Et af de største studier til dato
I det nye studie, offentliggjort i JAMA Dermatology i 2025, fulgte forskerne 33.822 amerikanske veteraner over mere end 25 år. Deltagerne var hovedsageligt mænd i 60’erne og 70’erne, hvoraf mange tidligere havde haft hudkræft.
Forskerne sammenlignede personer, der havde fået 500 mg nicotinamid to gange dagligt, med dem, der ikke havde taget tilskuddet.
Resultatet var markant: Personer, der tog nicotinamid, havde en 14 % lavere samlet risiko for at udvikle ny hudkræft.
Når tilskuddet blev startet umiddelbart efter den første diagnose, steg den beskyttende effekt til over 50 %. Effekten var derimod mindre, når tilskuddet først blev startet efter gentagne tilfælde – hvilket tyder på, at tidlig indsats er afgørende.
Hvilke typer hudkræft blev påvirket?
Den største effekt sås på pladecellekræft (cSCC) – den type, der oftest opstår på soludsatte områder som ansigt, hænder og ører.
Der var også en mindre, men tydelig reduktion i basalcellekræft (BCC), som er den mest almindelige form for hudkræft.
Hos organtransplanterede patienter, som har et svækket immunforsvar og ekstremt høj risiko for hudkræft, sås ingen samlet effekt – men tilskuddet ser ud til at kunne reducere netop pladecellekræft, når det tages tidligt.
Et supplement – ikke en erstatning
Forskerne bag studiet understreger, at nicotinamid ikke erstatter solbeskyttelse, men kan fungere som et supplement til solcreme, skygge og regelmæssige hudtjek.
I modsætning til mange kosttilskud har nicotinamid en veldokumenteret biologisk virkning og er sikkert selv i høje doser.
Tilskuddet tåles generelt godt, og bivirkninger er sjældne. Nogle oplever milde mavegener, og personer med urinsyregigt bør være forsigtige, da stoffet kan påvirke udskillelsen af urinsyre.
Bygger på tidligere kliniske forsøg
Allerede i 2015 viste det australske ONTRAC-studie (600 deltagere), at 500 mg nicotinamid to gange dagligt kunne reducere nye hudkræfttilfælde med 23 % på blot ét år.
Det nye amerikanske veteranstudie bekræfter nu effekten på en meget større skala – og antyder, at langtidsbrug og tidlig opstart kan være nøglen til den største beskyttelse.
Ifølge dermatologer bag studiet er det tid til, at nicotinamid bliver en del af standardanbefalingerne til patienter, der tidligere har haft hudkræft. Det er et billigt, ufarligt og tilgængeligt supplement, som kan gøre en reel forskel for tusindvis af mennesker.
Hvad betyder det for dig?
For personer, der tidligere har haft hudkræft, kan nicotinamid være et enkelt og sikkert supplement til solbeskyttelse. Den bedste effekt opnås ved konsekvent daglig brug, særligt hvis man starter kort efter den første diagnose.
Det er dog vigtigt at se resultaterne i perspektiv. Ifølge forskerne bag studiet vil omkring 57 % af patienter med hudkræft ikke udvikle nye tilfælde inden for 10 år. Det betyder, at den forebyggende effekt især har klinisk relevans for de ca. 40 %, der har høj risiko for tilbagefald – fx personer med gentagne hudkræfttilfælde eller betydelig solskade.
For personer uden tidligere hudkræft, eller med lav risiko, er der endnu ikke tilstrækkelig evidens til at anbefale nicotinamid som generelt tilskud. Men resultaterne peger på, at hudens DNA-reparation spiller en afgørende rolle for, hvordan vi beskytter os mod solskader og kræftudvikling – og at næringsstoffer som B3-vitamin kan støtte denne proces.
Konklusion
B3-vitaminet nicotinamid ser ud til at kunne forebygge nye tilfælde af hudkræft hos personer, der allerede én gang har været ramt – især når behandlingen startes tidligt.
Effekten skyldes sandsynligvis, at vitaminet styrker hudcellernes naturlige forsvar mod UV-skader og inflammation.
Selvom nicotinamid ikke kan erstatte solcreme, skygge og hudtjek, kan det være en simpel og effektiv tilføjelse i strategien for at beskytte huden – og måske endda livskvaliteten – hos dem, der lever med en forhøjet risiko for hudkræft.
Kilder
Breglio, K. F., et al. (2025). Nicotinamide for Skin Cancer Chemoprevention. JAMA Network.
Kirkner, R. M. (2025). Study Adds Evidence That Nicotinamide Prevents Skin Cancers. Medscape.
Chen, A. C., et al. (2015). A Phase 3 Randomized Trial of Nicotinamide for Skin-Cancer Chemoprevention. NEJM.
