Ekspertråd
Får du nok D-vitamin? Sådan sikrer du dit daglige behov
Immunforsvar, Knogler‚ Led & MusklerMange danskere får for lidt D-vitamin, selv om det er afgørende for knogler, muskler og immunforsvar. Solen er en vigtig kilde, men den er ikke altid nok – heller ikke i sommerhalvåret.D-vitamin styrker knogler, muskler og immunforsvar og kan forebygge sygdomme. I denne artikel ser vi nærmere på, hvorfor D-vitamin...
C-vitamin, zink og D-vitamin - en stærk trio mod forkølelse
ImmunforsvarC-vitamin, zink og D-vitamin er de oftest anbefalede kosttilskud når symptomerne på forkølelse melder sig. Men hvad sker der egentlig, hvis vi kombinerer dem? Kan C-vitamin, zink og D-vitamin forstærke hinandens positive effekter og samarbejde om at styrke immunforsvaret og forkorte sygdomsvarigheden? Vi har samlet resultaterne fra en række studier.Studie 1:...
C-vitamin og forkølelse: Myte eller mirakelmiddel?
ImmunforsvarC-vitamin har i årtier været udråbt som en mirakelkur mod forkølelse. Mange tyr til høje doser, når de mærker de første symptomer, men hvad siger videnskaben? Over tid er der lavet flere studier om vitaminets effekt, og to af de mest relevante studier peger på en række interessante resultater. Det viser...
Silica booster din kollagen og holder din krop spændstig
Aldring, Energi & Præstation, Hjerte-kar, Hud‚ Hår & Negle, ImmunforsvarDet er helt utroligt. Silica har en indvirkning på så mange områder i kroppen, at det reparerende stof næsten kan gå for et være en kollagen-boostende ungdomseliksir. Få et overblik over, hvordan silica kan hjælpe dig her.
Få styr på din allergi med naturlige kosttilskud
ImmunforsvarAllergi er en udbredt lidelse, der kan gøre hverdagen besværlig med symptomer som kløe, nysen, åndedrætsbesvær og træthed. Mange lever med deres allergi uden at vide, at de kan lindre symptomerne ved at støtte kroppen med de rette næringsstoffer. Her ser vi nærmere på, hvad allergi er, hvorfor det opstår, og hvordan du med naturlige kosttilskud kan hjælpe din krop til bedre at håndtere allergiske reaktioner.
Fem effektive kosttilskud, der booster dit immunforsvar
ImmunforsvarOpdag fem naturlige måder at styrke dit immunforsvar på og vær bedre rustet til at forebygge og lindre sygdomme. Fra D-vitamin til zink og C-vitamin, samt Guggul og Mullein. Lær hvordan disse essentielle næringsstoffer kan booste dit immunforsvar og forbedre din sundhed. Gør noget godt for din krop på denne tid...
Kom i gang med medicinske svampe
Immunforsvar, Søvn & AfslapningOvervejer du medicinske svampe eller har du brug for lidt mere viden? Her har vi samlet en guide til at komme godt i gang med medicinske svampe, der rummer fantastiske egenskaber til dit helbred. Vi dykker ned i medicinske svampe her. Svampens healende kraft til immunforsvaret Hvilke medicinske svampe du...
Liposomal C Vitamin - Fosfatidylcholin fra Solsikkelechitin
Immunforsvar, Stofskifte & VægtLiposomal C Vitamin
