Ekspertråd

Kan mentale teknikker lede til færre kroniske smerter?

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING

Kan tankerne hjælpe mod kroniske smerter? En ny systematisk gennemgang af forskningen viser, at mindfulness og guidet visualisering,  som er arbejdet med mentale billeder, kan give mærkbar lindring til mennesker, der lever med kroniske smerter.Kroniske smerter er en folkesygdom, der...

Hvorfor toilettet måske ikke er stedet for din skærmtid

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

Vi gør det næsten alle sammen, men taler i mindre grad om det: tager mobilen med på toilettet. En lille pause, lidt nyheder, et par reels – hvad kan der ske? Ifølge ny forskning måske mere, end vi bryder os om. For mens vi sidder og scroller, sidder vores blodkar...

Kunstige sødemidler og kognitiv sundhed?

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Kunstige sødemidler er blevet populære som sukkerfrie alternativer i sodavand, light-produkter og sukkererstatninger til bagning. Mange vælger dem for at skåne tænderne, holde vægten eller regulere blodsukkeret. Men nye forskningsresultater tyder på, at disse...

Mere mangfoldighed i tarmen kan stoppe farlige bakterier – sådan virker det

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

En varieret tarmflora kan være kroppens stærkeste forsvar mod infektioner. Ny forskning viser, at når mange forskellige (gode) bakterier lever sammen i tarmen, kan de udkonkurrere sygdomsbakterier ved ganske enkelt at spise deres mad.Når bakterier kæmper om madenVi har...

Hvad har brain fog med hormoner at gøre?

Læsetid: 6 minutter

Hjerne & Sind | Hormoner & Overgangsalder

Glemmer du, hvad du skulle sige midt i en sætning? Har du svært ved at koncentrere dig eller huske navne, du plejer at kende? Så er du er langt fra alene. Mange kvinder oplever kognitive problemer i overgangsalderen, hvilket også kaldes 'brain fog' eller...

Tidlig overgangsalder: Når kroppen går i stå før 40

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind | Hormoner & Overgangsalder

De fleste kvinder forbinder overgangsalderen med en livsfase i 40’erne eller 50’erne. Men for et mindretal indtræder den langt tidligere – før 40 år – i en tilstand kaldet premature ovarian insufficiency (POI), eller bare "tidlig overgangsalder"....

Nyt studie: Sammenhæng mellem PCOS og psykiske symptomer

Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Hormoner & Overgangsalder

Omkring 12% af kvinder i den reproduktive alder lider af en hormonforstyrrelse kaldet PCOS, som står for polycystisk ovariesyndrom. Selvom så mange kvinder lever med denne hormonforstyrrelse, er det ikke noget der er særlig stor opmærksomhed omkring. PCOS kan påvirke ens...

Kan fiskeolie og motion beskytte mod Parkinsons sygdom?

Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Et nyt stort studie peger på, at simple livsstilsvaner kan spille en rolle i forebyggelsen af Parkinsons sygdom.Når hjernen mister dopaminParkinsons sygdom er den næsthyppigste neurodegenerative sygdom efter Alzheimers. Sygdommen rammer i stigende grad mennesker verden over og...

Paracetamol og autisme: Er der en sammenhæng?

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING

Paracetamol, som mange kender under handelsnavne som Panodil, er et af de mest anvendte smertestillende midler i Danmark og resten af verden. Særligt blandt gravide er paracetamol ofte det foretrukne valg, fordi det betragtes som et mere sikkert alternativ end andre typer smertestillende. Alligevel har...