Immunforsvar

Sklerose: Højdosis D-vitamin kan mindske sygdomsaktivitet

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

Et nyt studie viser, at højdosis D-vitamin kan reducere sygdomsaktivitet hos patienter med tidlige tegn på multipel sklerose (MS). Patienter, der fik 100.000 IU D-vitamin hver anden uge, havde færre nye læsioner på MR-scanninger og en længere periode uden...

Immunceller kan spille en nøglerolle i blodsukkerregulering

Amalie Tornhøj Petersen Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Blodsukker | Immunforsvar

Et nyt studie viser, at immunceller i tarmen kan rejse til bugspytkirtlen og stimulere produktionen af glukagon, som hjælper med at stabilisere blodsukkeret. Opdagelsen giver et nyt perspektiv på samspillet mellem immunsystemet, nervesystemet og hormonsystemet – men skaber samtidig...

Får du nok D-vitamin? Sådan sikrer du dit daglige behov

Sally Khallash Læsetid: 4 minutter

ARTIKEL | Immunforsvar | Knogler, Led & Muskler

Mange danskere får for lidt D-vitamin, selv om det er afgørende for knogler, muskler og immunforsvar. Solen er en vigtig kilde, men den er ikke altid nok – heller ikke i sommerhalvåret.D-vitamin styrker knogler, muskler og immunforsvar og kan forebygge sygdomme. I denne artikel...

C-vitamin, zink og D-vitamin - en stærk trio mod forkølelse

Sally Khallash Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

C-vitamin, zink og D-vitamin er de oftest anbefalede kosttilskud når symptomerne på forkølelse melder sig. Men hvad sker der egentlig, hvis vi kombinerer dem? Kan C-vitamin, zink og D-vitamin forstærke hinandens positive effekter og samarbejde om at styrke immunforsvaret og...

C-vitamin og forkølelse: Myte eller mirakelmiddel?

Sally Khallash Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

C-vitamin har i årtier været udråbt som en mirakelkur mod forkølelse. Mange tyr til høje doser, når de mærker de første symptomer, men hvad siger videnskaben? Over tid er der lavet flere studier om vitaminets effekt, og to af de mest relevante studier...

Silica booster din kollagen og holder din krop spændstig

Sally Khallash Læsetid: 12 minutter

Aldring | Energi & Præstation | Hjerte-kar | Hud, Hår & Negle | Immunforsvar

Det er helt utroligt. Silica har en indvirkning på så mange områder i kroppen, at det reparerende stof næsten kan gå for et være en kollagen-boostende ungdomseliksir. Få et overblik over, hvordan silica kan hjælpe dig her. Silica er et...

Få styr på din allergi med naturlige kosttilskud

Sally Khallash Læsetid: 5 minutter

ARTIKEL | Immunforsvar

Allergi er en udbredt lidelse, der kan gøre hverdagen besværlig med symptomer som kløe, nysen, åndedrætsbesvær og træthed. Mange lever med deres allergi uden at vide, at de kan lindre symptomerne ved at støtte kroppen med de rette næringsstoffer. Her...

Fem effektive kosttilskud, der booster dit immunforsvar

Sally Khallash Læsetid: 8 minutter

ARTIKEL | Immunforsvar

Opdag fem naturlige måder at styrke dit immunforsvar på og vær bedre rustet til at forebygge og lindre sygdomme. Fra D-vitamin til zink og C-vitamin, samt Guggul og Mullein. Lær hvordan disse essentielle næringsstoffer kan booste dit immunforsvar og forbedre din...

Kom i gang med medicinske svampe

Sally Khallash Læsetid: 13 minutter

GUIDE | Immunforsvar | Søvn & Afslapning

Overvejer du medicinske svampe eller har du brug for lidt mere viden? Her har vi samlet en guide til at komme godt i gang med medicinske svampe, der rummer fantastiske egenskaber til dit helbred. Vi dykker ned i medicinske svampe her.Svampens healende kraft til immunforsvaretHvilke medicinske svampe du kan...