Immunforsvar

C-vitamin, zink og D-vitamin - en stærk trio mod forkølelse

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

C-vitamin, zink og D-vitamin er de oftest anbefalede kosttilskud når symptomerne på forkølelse melder sig. Men hvad sker der egentlig, hvis vi kombinerer dem?  Kan C-vitamin, zink og D-vitamin forstærke hinandens positive effekter og samarbejde om at styrke immunforsvaret og forkorte sygdomsvarigheden? Vi har...

C-vitamin og forkølelse: Myte eller mirakelmiddel?

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

C-vitamin har i årtier været udråbt som en mirakelkur mod forkølelse. Mange tyr til høje doser, når de mærker de første symptomer, men hvad siger videnskaben?  Over tid er der lavet flere studier om vitaminets effekt, og to af de mest relevante studier peger på en række interessante resultater. Det viser...

Silica booster din kollagen og holder din krop spændstig

Læsetid: 7 minutter

Hår & Negle | Hud | Aldring | Energi & Præstation | Hjerte-kar | Immunforsvar

Det er helt utroligt. Silica har en indvirkning på så mange områder i kroppen, at det reparerende stof næsten kan gå for et være en kollagen-boostende ungdomseliksir. Få et overblik over, hvordan silica kan hjælpe dig her.  Silica er et essentielt sporelement, som spiller en væsentlig rolle i utallige...

Få styr på din allergi med naturlige kosttilskud

Læsetid: 5 minutter

ARTIKEL | Immunforsvar

Allergi er en udbredt lidelse, der kan gøre hverdagen besværlig med symptomer som kløe, nysen, åndedrætsbesvær og træthed. Mange lever med deres allergi uden at vide, at de kan lindre symptomerne ved at støtte kroppen med de rette næringsstoffer. Her ser vi nærmere på, hvad allergi er, hvorfor det opstår,...

Fem effektive kosttilskud, der booster dit immunforsvar

Læsetid: 7 minutter

ARTIKEL | Immunforsvar

Opdag fem naturlige måder at styrke dit immunforsvar på og vær bedre rustet til at forebygge og lindre sygdomme. Fra D-vitamin til zink og C-vitamin, samt Guggul og Mullein.  Lær hvordan disse essentielle næringsstoffer kan booste dit immunforsvar og forbedre din sundhed. Gør noget godt for din krop på...

Kom i gang med medicinske svampe

Læsetid: 11 minutter

GUIDE | Immunforsvar | Søvn & Afslapning

Overvejer du medicinske svampe eller har du brug for lidt mere viden? Her har vi samlet en guide til at komme godt i gang med medicinske svampe, der rummer fantastiske egenskaber til dit helbred. Vi dykker ned i medicinske svampe her. Svampens healende kraft til immunforsvaretHvilke medicinske svampe du kan...

Liposomal C Vitamin - Fosfatidylcholin fra Solsikkelechitin

Læsetid: 2 minutter

Immunforsvar | Stofskifte & Vægt

Liposomal C Vitamin Liposomal c er en type c-vitamin som typisk har en længere og mildere optagelse og opleves derfor af mange som mildere ved maven. Samtidig har studier vist at c vitamin niveauet i kroppen, holdes oppe i længere tid, end ved brug af ren c-vitamin, idet C vitaminen frigives langsommere så...

MSM Pulver eller Kapsler? Kan man få plantebaseret MSM?

Læsetid: 2 minutter

Led & Muskler | Knogler | Immunforsvar

MSM Pulver og MSM Kapsler - Plantebaseret Som kosttilskud har MSM (Metylsulfonylmetan) et hav af foredele, både på kort, men også på lang sigt, og MSM kan derfor være et godt valg til den daglige rutine af faste kosttilskud.  Der er igennem årene lavet meget forskning i både MSM og dens præ-form DMSO,...