FORSKNING

Skal vi alle droppe gluten?

Sally Khallash Læsetid: 24 minutter

FORSKNING | Fordøjelse & Tarme

Gluten findes i brød, pasta og mange andre helt almindelige fødevarer. Hos nogle mennesker kan et af glutenproteinerne, gliadin, påvirke tarmens barriere og aktivere immunsystemet – men effekten er meget forskellig fra person til person. Så bør alle egentlig...

Kan kosttilskud lindre symptomer ved lavt stofskifte og Hashimoto’s?

Sally Khallash Læsetid: 18 minutter

FORSKNING | GUIDE | Stofskifte & Vægt

Hashimoto’s thyroiditis er den hyppigste årsag til lavt stofskifte i den vestlige verden. Sygdommen er autoimmun: immunforsvaret angriber gradvist skjoldbruskkirtlen, hvilket over tid fører til hormonmangel. Standardbehandling med levothyroxin kan være nødvendig og effektiv, men den...

Sådan holder du dine led sunde – 5 måder at bremse slidgigt

Sally Khallash Læsetid: 21 minutter

FORSKNING | Knogler, Led & Muskler

Du er måske begyndt at mærke det. Knæet gør lidt mere ondt, når du rejser dig. Hoften føles stiv om morgenen. Og så har du hørt at "det er jo bare alderen" – at slidgigt og ledsmerter er en naturlig del af at blive ældre. Men det...

Vil du tænke skarpere? Kreatin kan være svaret

Sally Khallash Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Kreatin er i mange år blevet brugt som kosttilskud af atleter og motionsentusiaster, der ønsker større muskler og hurtigere restitution. Men forskning viser, at det velkendte stof måske også kan styrke noget helt andet - nemlig vores hjerne. To metaanalyser har...

Quercetin og allergi: Sådan dæmper det inflammation

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

Allergisk rhinitis – også kendt som høfeber – rammer mange og viser sig typisk som nys, kløe i næsen, tilstoppet vejrtrækning og træthed. Symptomerne skyldes ikke selve allergenet, men immunforsvarets overreaktion på ellers harmløse stoffer som...

Allergi: Hvorfor dit immunforsvar overreagerer

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 9 minutter

FORSKNING | Immunforsvar

Mange forbinder fødevareallergi med nogle få “farlige” fødevarer som mælk, æg, nødder og fisk. Men i praksis oplever langt flere voksne symptomer fra helt andre fødevarer - ofte frugt, grøntsager, bælgfrugter og frø. For mange...

Mænds risiko for hjerte-kar-sygdom stiger før kvinders

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerte-kar

Hjerte-kar-sygdom bliver ofte forbundet med høj alder. Men et nyt langt opfølgningsstudie viser, at forskellen mellem mænd og kvinder kan spores langt tidligere. Allerede i midten af 30’erne begynder mænds risiko at stige hurtigere end kvinders – især når det...

Hvorfor holder nogle ældres hjerner sig skarpere end andres?

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Et nyt studie peger på, at nogle ældre hjerner bevarer en bemærkelsesværdig evne til at danne nye nerveceller. Hos såkaldte superagers – personer over 80 år med usædvanligt stærk hukommelse – fandt forskere flere nerveceller under udvikling i...

Kan kollagen faktisk gøre dig biologisk yngre?

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Aldring

Kollagen forbindes ofte med glattere hud og stærkere led – men ny forskning peger på, at effekten kan række længere end det ydre. Et nyt studie offentliggjort i npj Aging undersøger, om en helt specifik sammensætning af kollagenets aminosyrer kan påvirke...