FORSKNING

GLP-1 og hårtab: Når vægttabet har en bagside

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hud, Hår & Negle | Stofskifte & Vægt

GLP-1 medicin som Wegovy® og Ozempic® er blevet populære over hele verden – ikke kun som behandling for diabetes og overvægt, men også fordi mange tager dem for at tabe sig af kosmetiske grunde. Når sundhed og udseende er de primære motiver, er det ekstra...

Alkoholmisbrug kan måske behandles med Wegovy®

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Wegovy® (semaglutid) er mest kendt som en effektiv behandling mod overvægt og type 2-diabetes. Men forskere har de senere år bemærket noget bemærkelsesværdigt: mange patienter oplever, at de også drikker mindre alkohol under behandlingen. Nye studier tyder på, at...

Kreatin og overvægt - hvordan det kan hjælpe

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Stofskifte & Vægt

Kreatin er for længst gået fra at være et nichetilskud for bodybuildere til at være et af de mest undersøgte kosttilskud på markedet. Millioner tager det i dag for muskelstyrke, energi eller kognitive fordele. Men kan det også spille en rolle i behandlingen af...

Hypnose som smertelindring: Hjernen ændrer smerteoplevelsen

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Kan hypnose virkelig dæmpe smerte ved medicinske procedurer? Forskning fra Leeds viser, at det kan være et lovende alternativ til medicin, når patienter med kroniske sår skal igennem smertefulde behandlinger.Smerte og sårbehandling – en udfordring uden nemme...

Gå mod bedre helbred: Derfor tæller hvert skridt

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Aldring | Energi & Præstation

En ny stor meta-analyse viser, at det kan betale sig at gå mere i hverdagen, fordi hvert ekstra skridt reducerer risikoen for tidlig død. Men forskerne fandt også en øvre grænse, hvor gevinsten flader ud.Daglige skridt og sundhed – hvorfor det betyder nogetDe...

Alzheimers og kvinder: Nyt fund om omega-3-fedtsyrer

Læsetid: 3 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Alzheimers sygdom rammer dobbelt så mange kvinder som mænd – men hvorfor? Ny forskning peger på, at en del af forklaringen kan ligge i hjernens fedtstoffer, og særligt i omega-3 fedtsyrer. Lipider og hjernen Hjernen består i høj grad af fedtstoffer, som er nødvendige for, at nervecellerne kan kommunikere,...

Insomni: Motion som naturlig vej til bedre søvn

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Energi & Præstation | Søvn & Afslapning

Søvnløse nætter er noget, mange med insomni kender alt for godt. Når søvnen svigter, påvirker det både energi, humør, koncentration, og på længere sigt også helbredet. Men hvad kan man egentlig gøre, hvis søvnmedicin ikke føles som den rigtige løsning? Forskning viser, at motion, helt bestemte former, kan...

Ultraforarbejdede fødevarer: Skjult faktor bag fedmeepidemien

Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Stofskifte & Vægt

I mange år har forklaringen lydt, at vi bliver federe, fordi vi bevæger os mindre. Biler, computere og stillesiddende jobs gør os inaktive, og derfor brænder vi færre kalorier end tidligere generationer.Men ny forskning viser, at billedet er mere komplekst. Det er ikke...

Pres i hverdagen? Højintens træning kan dæmpe stress

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Energi & Præstation | Hjerne & Sind

Pres og stressede situationer er en uundgåelig del af hverdagen – fra eksamener til vigtige præsentationer. Forskning viser, at højintens træning kort før en presset opgave kan dæmpe kroppens hormonelle stressrespons.  Kortisol og kroppens stresssystem Når vi oplever stress – fx i form af eksamenspres,...