Aldring

Opdag de bedste strategier til en sund og vital alderdom. Læs om næringsstoffer, livsstil og kosttilskud, der understøtter kroppen og hjernen gennem alle livets faser.

Wegovy® og alkohol: Her står vi nu med forskningen

Wegovy® og alkohol: Her står vi nu med forskningen

Jacob Farkas Binderup Hansen

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Aldring | Detox & Organer

GLP-1-medicin som Wegovy® (semaglutid) er de seneste år blevet undersøgt for noget, der rækker langt ud over vægttab og blodsukker: muligheden for at behandle alkoholmisbrug. Nu har vi for første gang resultaterne fra et egentligt klinisk forsøg – og de er...

Plastik på tallerkenen – og i kroppen

Plastik på tallerkenen – og i kroppen

Jacob Farkas Binderup Hansen

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Aldring | Hormoner & Overgangsalder | Knogler, Led & Muskler

Ny forskning viser, at kemikalier fra plast forstyrrer vores hormoner og svækker knoglerne – men også at vi selv kan gøre noget ved det. Vi lever omgivet af plastik. Det emballerer vores mad, beklæder vores køkkengrej og flyder i havene. Nu begynder videnskaben at...

Høretab kan spille en vigtig rolle i udviklingen af demens

Høretab kan spille en vigtig rolle i udviklingen af demens

Sofie Vaabengaard Mansa

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 7 minutter

Aldring | Hjerne & Sind

Et studie peger på, at høretab hos ældre kan være koblet til en langt større andel af nye demenstilfælde end tidligere antaget. Forskerne fandt, at op til 32 % af demenstilfældene over en 8-årig periode kunne tilskrives objektivt målt...

Mavefedt ælder din hjerne - sådan stopper du det

Mavefedt ælder din hjerne - sådan stopper du det

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Et stort studie viser, at personer med mindre visceralt fedt - altså mavefedt - over tid har bedre hukommelse og langsommere hjernealdring. Effekten ser især ud til at hænge sammen med bedre blodsukkerkontrol - ikke vægttab i sig selv. Et nyt studie viser, at reduktion af...

Kan kollagen faktisk gøre dig biologisk yngre?

Kan kollagen faktisk gøre dig biologisk yngre?

Sofie Vaabengaard Mansa

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Aldring

Kollagen forbindes ofte med glattere hud og stærkere led – men ny forskning peger på, at effekten kan række længere end det ydre. Et nyt studie offentliggjort i npj Aging undersøger, om en helt specifik sammensætning af kollagenets aminosyrer kan påvirke...

Rynker starter ikke i spejlet - de starter i mitokondrierne

Rynker starter ikke i spejlet - de starter i mitokondrierne

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Aldring | Hud, Hår & Negle

Ny forskning peger på, at hudens aldring ikke kun handler om rynker og solskader, men om cellulær energi. Urolithin A undersøges nu for sin evne til at stimulere mitofagi i huden. Spørgsmålet er, hvor stærk dokumentationen egentlig er. Vi har længe behandlet...

Homocystein

Homocystein: Kender du hjertets skjulte fjende?

Jacob Farkas Binderup Hansen

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind | Hjerte-kar

Når vi taler om hjertesundhed og hjernens aldring, kredser samtalen ofte om kolesterol, blodtryk, motion og kost. Men der findes en mindre kendt faktor, som påvirker både blodkarrene og hjernen - og som mange aldrig får målt: homocystein. Samtidig viser ny forskning, at...

Glutathion

Glutathion – kroppens vigtigste antioxidant

Sally Khallash

Sally Khallash Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Aldring | Detox & Organer | Immunforsvar

Glutathion bliver ofte kaldt “master-antioxidanten," fordi den er central for næsten alt, der handler om cellernes overlevelse, energi og beskyttelse mod skader. Uden glutathion kan kroppen ganske enkelt ikke håndtere oxidativt stress. Og uden kontrol over oxidativt stress stiger...

Kan meditation og bevægelse beskytte hjernen?

Kan meditation og bevægelse beskytte hjernen?

Maja Damgaard

Maja Damgaard Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Aldring | Hjerne & Sind

Mange ældre oplever, at hukommelsen ikke længere fungerer helt som før. Man glemmer navne, aftaler eller mister tråden i samtaler – selvom tests stadig viser, at hjernen fungerer normalt. Denne tilstand kaldes subjektiv kognitiv tilbagegang og er i sig selv ikke en sygdom,...