Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun

Freja studerer Molekylær Biomedicin og har en særlig interesse i at forstå de helt små mekanismer der er involveret i både sundhed og sygdom. Hun bidrager til More Than Health med artikler, der kombinerer videnskabelig viden og praksisnær inspiration. Hendes tilgang er at gøre kompleks information lettilgængelig og anvendelig for alle, der ønsker at træffe bedre valg for krop og sind.

Når Freja ikke skriver blogindlæg, elsker hun at tage på eventyr både i Danmark eller andre steder i verden, og hun har endda været så heldig at have haft muligheden for at besøge hele 46 lande i sit liv.


Juicekure kan skade tarmens bakteriesammensætning

Juicekure kan skade tarmfloraen

Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Et nyt amerikansk studie viser, at juicekure kan forstyrre din tarmflora og give flere skadelige end gavnlige effekter – også selvom de kun varer få dage. Juicekure bliver ofte præsenteret som en nem vej til sundhed. Mange bruger dem til at "nulstille" kroppen,...

Bliver mikrobiomet centrum i fremtidens medicin?

Bliver mikrobiomet centrum i fremtidens medicin?

Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun Læsetid: 5 minutter

Fordøjelse & Tarme

I disse år er der i forskningens verden stort fokus på mikrobiomet i tarmen – de billioner af mikroorganismer, der lever i vores fordøjelsessystem. De spiller en afgørende rolle i udviklingen og behandlingen af en bred vifte af sygdomme. Ifølge en artikel fra...

Ketodiæt ser lovende ud for patienter med Multiple Sclerose

Ketodiæt ser lovende ud for patienter med Multiple Sclerose

Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind | Immunforsvar

Et nyt amerikansk studie indikerer, at en ketodiæt - altså en kost rig på fedt, moderat protein indtag og meget lav i kulhydrater, kan forbedre både livskvalitet og symptomer hos personer med multiple sklerose (MS). Over seks måneder oplevede deltagerne forbedringer i...

Sådan holder du din hippocampus sund og stærk

Sådan holder du din hippocampus sund og stærk

Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hjerne & Sind

Hippocampus er en del af hjernen, som spiller en afgørende rolle for både hukommelse, læring og mental sundhed – og den kan påvirkes direkte af, hvordan du lever dit liv. Ny forskning peger på at man gennem sin livsstil kan forsinke neurodegeneration og sygdomme som demens...

3 kopper kaffe dagligt kan beskytte dit helbred

3 kopper kaffe dagligt kan beskytte dit helbred

Freja Lærke Baun

Freja Lærke Baun Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Hjerte-kar

Et nyt stort studie viser, at moderat kaffe- eller koffeinindtag på omkring 2 til 4 kopper om dagen er forbundet med lavere risiko for at udvikle flere alvorlige livsstilssygdomme samtidig – herunder diabetes type II, iskæmisk hjertesygdom (sygdom i de blodkar der forsyner hjertet...