TUDCA

TUDCA (tauroursodeoxycholsyre) er en naturlig galdesyre, der i studier har vist at beskytte celler mod stress, inflammation og celledød – især i hjerne, lever, øjne og fedtvæv. 

TUDCA er et naturligt forekommende stof i kroppen, som i flere laboratorie- og dyrestudier har vist sig at kunne beskytte celler mod skadeligt stress. Det har blandt andet dæmpet inflammation, forhindret celledød og hjulpet cellerne med at fungere bedre – især i hjernen, øjet, leveren og fedtvævet.

Hvad er TUDCA?
TUDCA er en særlig type galdesyre, der dannes i leveren. Stoffet har været brugt i traditionel kinesisk medicin og moderne forskning har fundet ny viden om dets funktion, herunder at understøtte cellernes sundhed i både nervesystem, øjne og stofskifte. Det virker ved at stabilisere cellens indre miljø og beskytte mod betændelse og oxidativt stress.

Her er nogle af de mulige sundhedsfordele ved TUDCA:

• Støtter hjernens sundhed: TUDCA har i dyrestudier vist at kunne beskytte nerveceller ved f.eks. Alzheimer’s og Parkinson’s sygdom, ved at dæmpe skadelig betændelse og forhindre celledød.
• Beskytter øjets celler: Det har vist sig at kunne beskytte nethinden i forsøg med øjensygdomme som retinitis pigmentosa.
• Styrker leverens celler: TUDCA hjælper med at stabilisere leverceller og modvirker skader forårsaget af galdesyrer og oxidativt stress.
• Reducerer cellestress og inflammation – også i fedtvæv: TUDCA hjælper kroppens celler med at håndtere stress og betændelse, især i fedtvæv, hvor det kan forbedre insulinfølsomhed og mindske de skadelige virkninger af overvægt.

Selvom resultaterne er lovende, er der stadig behov for flere kliniske studier for fuldt ud at eftervise disse effekter i mennesker.

Advarsel: effekten af TUDCA kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Kilder

• Vang, Sheila, et. al. (2014) The Unexpected Uses of Urso- and Tauroursodeoxycholic Acid in the Treatment on Non-liver Diseases. National Library og Medicine. Hentet 1/5 2025.
• Freitas, Israelle N. et al. (2023) Insights by which TUDCA is a potential therapy against adiposity. National Library of Medicine. Hentet 1/5 2025.
• Zangerolamo, Lucas, et al. (2021) The bile acid TUDCA and neurodegenerative disorders: An overview. National Library of Medicine. Hentet 1/5 2025.